既婚者を好きになってしまった女性は要チェック！対処法や相手への気持ちの諦め方

好きになってしまった相手が既婚者だった場合、好きでい続けるべきか・恋を諦めるべきか、迷ってしまうものですよね。

そこで今回は、既婚者を好きになった時の対処法を紹介！

特に「彼のことを忘れたい」「具体的にどう諦めれば良いのか分からない」方は必見です♡

【結論】既婚者を好きになってしまったら諦めるのが吉

既婚者を好きになってしまった場合、基本的に彼との関係は諦めることをおすすめします。

既婚者との恋愛にリスクはつきもので、デメリットや失うものも大きくわざわざ恋愛する必要はないとも言えます。

しかしすぐに相手を忘れる・次の恋にいくことは難しいもの。ステップを踏み、次の恋愛に踏み出すバネにすることがポイントです。

既婚者を好きになった時の対処法

既婚者を好きになってしまったらどうすれば良いのでしょうか？まずは以下のステップを踏みましょう。

①まずは一旦冷静になる

既婚者を選んで好きになったのではない方も多いでしょう。まずは一旦冷静になり気持ちを落ち着かせることが大切です。

落ち着かない状況で突っ走ってしまうと、誤った判断や後悔が生まれる可能性もあります。

気持ちを落ち着けて、自分の気持ちと向き合えるまではじっくり自分の気持ちが落ち着くのを待ちましょう。

②なぜ好きになったかを考える

冷静になり気持ちを自分の気持ちを客観的に見ることができるようになれたら、なぜ好きになったのかを考えましょう。一括りに既婚者を好きになった場合、好意を持つ理由はさまざまですよね。

 

独身ではない相手を好きになった場合、「好きになった相手が既婚者だったパターン」と「既婚者だと知っていたけれど好きになったパターン」の2つがあると思います。

▶︎そもそも既婚者だとは知らなかったから

既婚者だったら諦めていたけれど、好きになった時にそもそも相手が既婚者だと知らなかったケースは多くあります。既婚者であるかをそもそも話題として話さなかったり、指輪をしていなくて独身のものだと思っていたり。

指輪をそもそもつけていない人は多く、出会いの場だとわざと指輪をつけていないケースも多いようです。

既婚者であることを知らずに相手を好きになった場合、相手への好意を消し去るのは難しいですよね。

▶︎既婚者だと知っていたけれど諦められなかった

相手が既婚者だとわかっていたけれど、一緒にいることで気持ちが芽生え、抜け出せなくなってしまうケースもあります。

好きになってはいけないとわかっていても気持ちを抑えられない状態です。

特に仕事やプライベートでも交流のある相手だと、定期的に会う予定があり関係をきっぱりなくすのは難しいケースもあるでしょう。

最初は罪悪感があるものの、いつの間にか略奪してても相手と一緒になりたいと考えてしまうこともあります。

既婚者と恋愛するとどうなる？リスクを把握しておこう

既婚者との恋愛でついつい本気になってしまう場合もありますが、リスクはとても大きいんです。改めて不倫するリスクをみてみましょう。

 

1つ1つの代償は大きいため、これらを前もって考慮しておくことが大切です。

【諦めるのが基本】既婚者を好きになった場合の恋の諦め方

既婚者を好きになってしまった場合、基本的に恋愛は諦める必要があります。

既婚者である相手の男性への思いを断ち切るには、自ら行動しなければいけません。

恋愛の諦め方としては、以下の手順を踏むことがおすすめです。

 

具体的な流れについて、詳しく紹介します！

①連絡を取れないようにする

まずは、物理的に彼と距離を置くことが重要。関わりをなくすために連絡を取れないよう、SNSやLINEなどの連絡手段をなくしましょう。

連絡を取らないと彼との接点も減り、2人で会う機会はなくなるはず。

諦めきれず、感情的に連絡を取ることのないように、しっかり連絡手段は遮断しておきましょう。

②恋愛以外に集中する

恋愛をいったんリセットするために、相手のことを考えないよう恋愛以外に集中する期間を設けることもおすすめです。

たとえば仕事に集中したり、習い事を始めてみたり。できるだけ彼と一緒にいた世界線から離れることが大切になります。

別れる・諦めると決めたのであれば、できるだけ相手との過去や恋愛について考えずに住む環境に身を置きましょう。

特に交際期間が長かった人や本気で交際していた場合、いったん恋愛以外に集中する期間を設ける必要があります。

③自分磨きをして次の恋愛の準備をする

1度リセット期間を設けたら、次の恋愛に向けて自分磨きを始めることがおすすめです。

外見だけでなく内側も磨けば、いい出会いも見つかりやすくなること間違いなし。

自信を持って新しい出会いを受け入れることができるようになるので、自分磨きをしていつ出会いがあってもいいように準備をしておきましょう。

④出会いの場に足を運ぶ

自分磨きができたら、出会いの場に足を運ぶことがおすすめ。

出会いを増やすことで新しい恋愛をすることで、既婚者男性への気持ちも自然と消えていくことでしょう。

真面目に向き合ってくれて堂々とお付き合いできる相手と一緒にいると恋愛の本来の嬉しさ・楽しさを実感するはずです。

さまざまな男性を知ると、改めて既婚者男性なのに深く関わっていた状況を客観的に見直すこともできるでしょう。

⑤諦められない時は不倫のリスクを思い出す

多くの恋愛をしても既婚者男性のことを忘れられない・むしろ思い出してしまうなんてこともあるでしょう。

しかし、既婚者男性との恋愛はリスクが大きく、報われる可能性は低いです。

リスクを抱えた恋愛であることを冷静に理解し、相手と距離を置きましょう。

独身でも既婚者のような魅力を持つ人は必ずいる

リスクがあっても既婚者の彼への気持ちを諦めきれない場合「既婚者というステータス」に惹かれているというケースも。

しかし、既婚者である以上いい結果は考えにくいことも事実です。

独身でも既婚者のような余裕や精神的に落ち着いた方は多くいるでしょう。

既婚者の相手を好きになってしまった時は...。

既婚者を好きになってしまったら、一旦冷静になり現状を把握した上で、どうするべきかを判断しましょう。

また、既婚者が現在のパートナーと別れてあなたとお付き合いするケースもありますが、それなりのリスクや負担はつきものです。

それを踏まえた上で、自分の幸せを最優先に相手を選ぶことをお勧めします。