韓国の飲む輸血♡最強の3種が入ったABCジュースで健康的なワタシに変身。

 

ハリウッド俳優さんなどがダイエット方法の1つとして有名になり、さらに韓国で話題になった『ABCジュース』はご存知ですか？

1日1回飲むだけで内臓脂肪を減らす効果があるそうなんですよ♪

 

そんな人気のダイエット方法『ABCジュース』を徹底解説します！

 

なかなか続かないダイエットをしている方は挑戦してみてはいかがでしょうか？

 

①ABCジュースって何？

 

 

韓国で話題の『ABCジュース』ってなんだろう？

これだけじゃなんの飲み物かわかりませんよね？

 

そんなABCジュースに入っているのはApple（りんご）Beet（ビーツ）carrot（にんじん）だけなんです！

その頭文字を取った名前がABCジュースとなっているんですよ♪

 

そんな3種類それぞれ効果があって合わせると健康的になれるのでまずは効果からご紹介していきます♡

 

②ABCジュースの効果

 

 

ABCジュースが内臓脂肪ダイエットにどう効くのか気になりますよね？

ダイエットする上で効果はすごく大切になってきます！

 

だからこそこのABCジュースは3種類それぞれの効果があって発揮してくれるのでおすすめなんですよ♪

 

まず食物繊維のリンゴはペクチン成分が消化吸収を遅くして脂肪の吸収を妨害してくれます！

胃と腸で見つけた脂肪を一緒に排出する効果があるのでダイエットにはおすすめのフルーツなんですよ♡

 

またビーツのポリフェノールには内臓脂肪中の炎症ホルモン等を阻止する役割があります！

内臓脂肪による疾患の大きな予防にもなる食材なので健康的な食材ですよね♪

 

ビーツのアントシアニンは脂肪を食べてくれて体重を減らし代謝活動を促進する効果まであるのでさらに健康的ダイエットにもなります！

 

最後に人参にはベータカロテンやアルファカロテンなど色んな成分が入っています！

脂肪細胞の蓄積と分解を防ぐので摂取することはメタボリックシンドロームの割合と肥満率を下げるそうなんですよ♪

 

これが揃ったABCジュースを飲むと排便活動を促す・内臓脂肪の蓄積を抑制・抗酸化効果・血液循環なども効果があるので健康的ダイエットにおすすめなんです♡

 

さらに、糖分がないのでカロリーはたったの1杯150キロカロリーなんです！

ダイエット効果だけはなく健康や美容効果が高いのも嬉しいポイントですね♪

 

そんな最強の3種が揃ったABCジュースの飲み方を次にご紹介します♡

 

③飲み方をご紹介！

 

 

用意するものはこちらです！

 

・りんご1個 ・ビーツ3分の1個 ・人参1本 ・水200ml（豆乳やヨーグルトでも可）

 

この具材たちをただミキサーにかけるだけなんです！

簡単に作ることができて健康になれるならもってこいのジュースですよね♡

 

ただ注意して欲しいのが1日に1回飲むということだけなんです！

飲みすぎると効果が発揮しすぎて腹痛や下痢の原因になるのでしっかりと注意してくださいね！

 

④作るのは面倒…そんな人にはこれ

 

食材を集めてミキサーをかけるのが面倒な人やミキサーがない人にとって面倒臭いですよね？

そんな時に便利なものがありました！

 

自分で作らなくても出来上がっているABCジュースを飲むだけで大丈夫なんですよ♡

それがこちらです！

 

【ABCジュース】

 

【ホジェジュン】A＋B＋Cジュース 100ml 30個入 / ¥6,900

 

これを買えば1ヶ月間1日1つ飲むだけで健康的なダイエットができちゃうので簡単なんですよ♪

 

粉末タイプのものもありますが、効果がより発揮できるのはしっかりと食材を使うことなんです！

こちらのABCジュースは粉末を一切使っていないので期待できるジュースになっています♡

 

⑤みんなの声も聞いてみた！

 

ABCジュースを実際に飲んだことのある人たちをご紹介していきます！

感想や紹介などしているので気になる方はどんなものなのかチェックしてみましょう♪

 

 

 

 

 

 

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最近はもっぱらコレ！というほどハマっているジュースだそうです♪

ちょっと土臭くて飲みづらいそうなので蜂蜜やメープルシロップを入れて飲むのがおすすめみたいですよ♡

 

そしてABCジュースで一番効果があったのは便秘解消だったそうです！

朝にこれを飲むと前日の体の油分が抜ける感じもしたみたいなので朝スッキリしたい人にいいジュースかもしれません♪

 

 

 

 

 

 

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Hitomi Matsumoto(@hitomic711)がシェアした投稿

見た目はすごい色だけどついつい毎日飲んでしまう♡とハマっているそうですよ！

こちらは自分で作るではなく、もうすでに作られているものを買って飲んでいるみたいですね♪

 

『飲む輸血』や『奇跡の野菜』と言われているABCジュースはハマっている人も多いジュースなのがわかりますね♡

 

ダイエット低迷期ならまず試してみて♡

 

 

実際韓国では痩せた！とういう人や便秘や肌が良くなった！という人が出ているほど効果があるそうなんです！

そこまで言われているABCジュースに期待して飲んでみてもいいかもしれません♪

 

入っているりんごやビーツ、人参は健康的で効果があるものなので最強の3種が揃ったABCジュースをぜひダイエットに取り入れてみましょう♡

 

あとは健康的な生活をするだけなので簡単にダイエットをすることができちゃいます！

ダイエット低迷期のあなたもぜひ試してみてはいかがでしょうか♪