あなたの診断結果は『ジッ・トーコちゃん』

痩せたいのに痩せれないあなたは◯◯ちゃんタイプ？

「ワタシ、痩せる診断」

あなたは

【ジッ・トーコちゃん】です。

【ダイエット性格】

とにかく運動不足型。

通勤通学以外に特別体を動かす機会がほとんどない。

最後に全力疾走したのいつ...。

体が硬く、運動もきらいだけど柔軟体操も苦手。

身に覚えのない怪我やあざが多い。

「疲れた」が口癖になっていることが多く

寒さと暑さに弱い性質。

食べれないことで痩せれた経験があるので

ダイエットは運動も大切だってわかるけど、

結論は食べなきゃ痩せるんでしょ？精神。

基礎代謝が低いので、

カロリーそんなに取ってないのに痩せない。

運動するよりも食べないでじっとしていたい。

アウトドアかインドアか、と聞かれたら

もちろんインドア派！！

【ジッ・トーコちゃんに効果的なダイエット】

運動不足な上に、運動が苦手...。デスクワークが多い人もタイプに当てはまります。

座っていることが多いので、むくみや冷えなどから下半身が太りやすい傾向にあるのもこのタイプ。

そんなジッ・トーコちゃんには、「着圧レギンス履くだけダイエット」がおすすめ！

夜寝るときだけでなく日中にも履き続けることで、運動が苦手だったり、普段デスクワークが多い人でも効果を発揮してくれます。

合わせてストレッチや軽い運動をしてあげると、なお良し。下半身のリンパ・姿勢を支えて健やかな代謝をサポートしてくれます。

履くだけなので、気軽に取り入れられて続けやすいのもおすすめポイントです♪

ジッ・トーコちゃんは、まず普段の日常に着圧レギンスをプラスして生活してみましょう。

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