あなたの診断結果は『タベ アイちゃん』
ワタシ、痩せる診断
痩せたいのに痩せれないあなたは◯◯ちゃんタイプ？
「ワタシ、痩せる診断」
あなたは
【タベ アイちゃん】です。
【ダイエット性格】
食べるのが生きがいな食事制限無理型。
どうしても食べることはやめられない！
糖質、小麦、味が濃いもの、カロリー高いもの大好き♡
逆にダイエットに良いと言われている
ヘルシーな食べ物や飲み物、嫌いです。
カロリーカットサプリや脂肪の吸収を抑える飲み物頼りがち。
カロリーしか気にしていないので
低カロリーだけど太りやすい食べ物摂取しがち。
ダイエット始めた途端に、
頭の中は食べ物でいっぱい...。
食事を制限されるストレスで逆に太ってしまう。
運動は、食べるためにしているようなもの。
運動したらご褒美に食べても良い
というスタンスになるのでプラマイプラス。
体重計は基本乗らない。...乗れない。
《タベ アイちゃんに効果的なダイエット》
なんと言っても食べることが大好きなタベ アイちゃん。そんなタベ アイちゃんは食べた分だけ「しっかり出す」ことが大切です。
まずは腸内に溜まっている老廃物を取り除くことから始めましょう！だからと言って、下剤や市販の薬などは健康にも悪くクセになりやすいのでおすすめしません。
食物繊維の多い食品摂るようにし、健康と美を保ちながら体質改善していくのが、タベ アイちゃんに有効的なダイエット法です。
どうしても食べすぎてしまう方には、便秘改善やお腹周りの脂肪を落とす効果のある漢方を取り入れるのもおすすめですよ♪
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