メンヘラ女子によくある30の特徴とは？見た目、外見、内面心理や恋愛傾向などを徹底解説！

あなたの周りに「メンヘラ女性」はいませんか？

またはあなた自身が相手の男性や周りの友達を困らす「隠れメンヘラ女」になっている可能性も...。

今回は、そんなメンヘラ女性によく見られる特徴を見た目と内面の両方から解説していきます。

そもそも「メンヘラ」とは？メンヘラ女になってしまう原因

メンヘラとはそもそもどんな意味か知っていますか？？

メンヘラとは２ちゃんねるの掲示板の「メンタルヘルス板」にいるひとというところに「re」をつけ「メンヘラ」と呼ばれるようになりました。

精神的にダメージを受けやすかったり心が弱い人が特徴です。

なぜ人はメンヘラになってしまうのか。メンヘラ女になる原因は？

ではなぜ「メンヘラ」になってしまのでしょうか？

メンヘラになってしまう原因のだいたいが「過去の経験」や「人間関係」のこじれが多いです

精神的につらくなってしまうとなかなか一人で生きていくことに寂しさを覚えてしまい構ってほしい度が増してしまいます。

恋愛や対人関係においてなんらかの辛い経験をするとメンヘラになりやすい傾向にあります。

 

性格の問題！ともいう人はいます、実際は性格の問題ではなく心に追った傷の深さなども関係してきます。

メンヘラは精神病とは違うの？と聞かれる方も多いのですがそこは「はっきり違う」と言えるのは、メンヘラの方々は自分が「メンヘラ」であるということを認めているということ！

今回はその「メンヘラ」の特徴について詳しくみていきましょう！

 

メンヘラ女性の特徴《外見・見た目編》

メンヘラ女性の特徴はたくさんありますが、まずは「見た目や外見」の特徴について解説していきます。

アナタが「もしかしてあの人メンヘラかも...」と思っている人がこの特徴に当てはまるのであれば、メンヘラの可能性はかなり高いかもしれません。

一概に当てはまるわけではないので、あくまで参考程度に。

高確率で可愛い

メンヘラの女の子の外見の特徴としてまず上げれるのが「高確率」で可愛いということ！

身なりに気を遣っている子が多く、女性としてちやほやされたい！という願望も高いので

細身で可愛い子が多いという印象があります。

 

お化粧も濃すぎず薄すぎずという絶妙なラインを攻めてくるので男性からは圧倒的な人気がある子が多いんですよ！

その分女子から嫌われちゃうタイプでもあります...

貧乳

何故だか分かりませんがメンヘラの女の子には「貧乳」が多いんです。

成長期に夜更かしばっかりしていたのか...と憶測などが飛び交いますが、何故だかメンヘラの女の子には貧乳の子が多いです。

ニーハイソックス 履きがち

これはメンヘラの女の子の好きな服装のひとつでミニスカ＋ニーソはド定番ともいえるでしょう！

可愛いフリフリのワンピースにニーソを履いている女のこを見かけると、どこかしらから漂う「メンヘラ臭」...

それを感じたことがある人も多いのでは？？

好きな服や趣味が似ると、どうしても外見の特徴は似ていくものです。

 

前髪ぱっつんのストレート

メンヘラの女の子は「可愛い感じ」が大好きです。

なので前髪ぱっつんでストーレートヘアという髪型が大好物。

茶髪か黒髪かというところは個人の好みで変わってきそうですが、あまり知らない人からみると「黒髪ぱっつん」のほうがメンヘラっぽいイメージ。

ですが実は、隠れメンヘラは「茶髪ぱっつん」に多かったりもするんですよ！

男性陣はそこに騙されてしまうことも多かったりするんだとか...

身長が比較的小さい人が多い

メンヘラの女の子は小柄で可愛いイメージがありますよね？

「可愛いもの」が似合う＝小柄ということなのでたぶんそのイメージが浮かぶんでしょう

 

メンヘラの女の子で小柄な子たちはそれをコンプレックスかのようにSNSに投稿しますが

実は「自分の武器」だと思っていることが多く、身長が小さいことで可愛く見えるので実際は得をしていることが多いのです。

メンヘラ女性の特徴《恋愛編》

では今まではメンヘラの「外見」についての特徴を見てきましたが

ここからは「恋愛編」をみていきましょう！

メンヘラかどうか別れる鍵は実はこの「恋愛編」にあるんですよ！

常に自分を一番大事に思ってほしい

メンヘラの女の子はとにかく「自分が１番」が当たり前です！
自分のことを大事にしてくれない彼氏なんてありえないですし、自分のために動いてくれない彼氏はすぐに捨て新しい彼氏を作ります

気持ちの面でもやっぱり誰かに必要とされていたい。
「誰かの１番になりたい」と思っている気持が強いので彼に対して大事に扱ってくれないと許せないんでしょう。

彼氏の若干の遅刻なども許せない

とにかく「自分本位」で動くのがメンヘラの特徴でもあります。

なのでとにかく彼氏の遅刻は許せません。

 

自分が待つことはありえない！と思っている女の子も多くワガママに感じるかもしれませんが

彼女たちにとってはそれが当たり前なのです。

ですが、メンヘラの女の子は遅刻癖が多かったりと逆に人を待たせてしまうことが多く
なんだか矛盾してる気もしますよね...

他の女性に少しでも優しい顔をすることにキレる

とにかく自分が１番のメンヘラの女の子からすると

彼氏が他の女の事仲良くすることなんてありえない話なんです。

 

話しているところすら見たくない！と思ってしまう子も多く、彼氏に対して女の子関係には気を付けてね！とクギをさしています。

職場の人と電話したりしているときでもキレてくるので、メンヘラの女の子の前では他の女性の話は厳禁です。

彼氏のSNSに侵入できる

彼氏のSNSのアカウントに勝手に侵入してしまうのもメンヘラの特徴。パスワードやIDは知っていて当たり前なんです。

ツイッターは表向きのアカウントとカギのアカウントを作れますよね？

メンヘラの女の子は彼がカギのアカウントで他の女性と絡んでいないのか、自分の悪口を書いていないのか常に監視しておきたいのがメンヘラの心理。

 

メンヘラの彼女がいる人は絶対ばれないアカウントを作るのはなかなか難しいので、書くことは職場愚痴だけにする..とかの決まりをつくることがオススメ。

それか、あきらめて非公開アカウントを消してしまうことが賢明かもしれませんね。

彼氏の検索履歴は常にチェック

当たり前のように「検索履歴」を調べることもメンヘラの彼女の特徴。

検索履歴に可愛いアイドルや女優さんの名前があると当たり前に怒ってきますし、おしゃれなカフェやレストランを検索していると「誰と行くの？」と怒ってきます。

検索履歴は毎回こまめに消しておくのが賢明ですね。

twitterで怪しい女がいたらリストにいれて監視する

ツイッターにはリストという設定ができるのを知っていますか？

フォローしなくても気になる人のツイートが見れるようになっています。

普通の人なら「ダイエット用」とリストを作り、美容垢で約に立つ人をリストにいれてみたり

「芸能人」とリストを作り、チェックしたりとフォローはしないけど見たい、気になる人のツイートをみます。

 

ですが、メンヘラの女の子の特徴は「監視用」のリストをつくります。

例えば彼がツイートで何度か話してる職場の子やお友達、偶然見つけた元カノなど、とにかく彼にかかわりのある女の子は自分の目で監視しておきたいみたい！

1分でも1秒でも長く彼氏とLINEしたい

メンヘラの女の子は彼氏ができると頭の中は彼氏のことでいっぱいです。

「恋愛脳」とも言いますが、とにかくずっと連絡を取っていたい！と思っています

それは彼が仕事中であろうが出張先であろうが用事があろうが彼女たちには何も関係ありません。

毎日たくさんの連絡を取ることが当たり前なんです。

彼氏の元カノのfacebookを見まくる

メンヘラの女の子はどこでそんな状況を仕入れたのか分からない彼の「元カノ」の情報をたくさん知っています。

本名さえ知っていればフェイスブックでは探せますよね！

 

元カノをもし見つけたのであれば過去の写真から現在の仕事や交友関係までくまなくチェックします。

もしその写真に彼が写ってたりなんてすると....

考えるだけでも恐ろしいですね..

クズな彼氏といつまで経っても別れられない

メンヘラの女の子は「クズな男性」に引っかかる確率がとても高いです。

ですが、彼らはとにかく優しくメンヘラの女の子にとっては理想の相手ともいえます

なのでお金を渡してしまったり、浮気をされていたとしてもなかなか別れることができず、ずるずると付き合ってしまうんです。

いつか自分が１番になれる、大切にされる日が来るのを待ちわびているのは精神的にもしんどくなりますよね..

メンヘラ女性の特徴《言動・性格編》

さあ、ここまではメンヘラかどうかを見極めるポイントになる「恋愛」についてを一緒にみていきました！

最後に紹介するのは「言動や性格編」です！

これを全部みたらアナタもメンヘラの女の子についてかなり詳しくなっていること間違いナシ。

服の系統がコロコロ変わる

服装の系統がころころ変わってしまうのもメンヘラの女の子の特徴

飽き性だから？毎回趣味が変わったから？と思う人もいるかもしれませんが、もうひとつの決定的な理由があります。

それは「好きな人の好みの服装」にしているから。

 

自分の好きな服ではなく、好きな人に惹かれるための服装を優先するメンヘラの女の子たちは、たまに会うと服装が変わってることが多いんですよ。

荷物が多いのでバッグが重い

メンヘラの女の子の特徴でカバンのほかに「ショップバック」などをカバンにして持ち歩いているイメージはありませんか？

中にはいったい何がはいっているのか...と疑問に思いますが、メイク道具などカバンの中だけには入りきらない量の荷物を持っています。

実際持っているカバンがとっても小さかったりしてそれを大きくすることはできないの？とも思いますが、使いたいカバンは変えたくないみたい..

パニックを起こしやすく、イレギュラーな事態に弱い

自分資本で動いているメンヘラの女の子は精神的に弱いことが多く、思っているように物事が進まないとパニックになりがち...

当たり前のようにしてきたことができなかったり、イレギュラーなことに追われるのが大の苦手で、

人前でもパニックになってしまいます。

夜行性

とにかく夜は寝ないことが多いのがメンヘラの女の子の特徴

寂しさを紛らわすためにＳＮＳを更新したり、誰かに電話したりと、夜中の時間はメンヘラの女の子にとっての「ゴールデンタイム」です

逆に日中は寝ていたりと昼夜逆転の生活を送っているため生活のリズムがくるってしまっているところも...

すぐ人と縁切る・卑屈

メンヘラの女の子は自分に対して嫌なことを言ってきたり、自分の思うように動いてくれない人の縁を簡単に切ってしまいます。
本来であればそうだれたとしても縁を切るまではいかなくてもいいかもしれませんですが、彼女たちは自分の周りに自分の味方ではない人がいるという現状が許せないみたい..

また考え方も卑屈的なことが多く勝手に「どうせこう思われているから」とある日突然お友達との関係を切ってしまうことも..

口癖が「死にたい」

これはメンヘラの女の子の大特徴でもありますがとにかく口癖が「死にたい」

なにかあったら「死にたい」と言ってしまいます。
本当にそう感じているかはわかりませんが、辛いときなど誰かに構ってほしい声をかけてほしいという気持ちから「死にたい」と言ってしまいがち

そんなとき周りから声をかけられないと「どうせ自分はひとりなんだ ..」と逆切れしてきたりするので、メンヘラの女の子と良い関係を築くのはなかなか難しそう

マイメロ・キティ・リラックマ・シナモンロールが好き

なぜだかわかりませんが「マイメロ・キティ・リラックマ・シナモンロール」というキャラクターが大好きな人がメンヘラの女の子には多いです。

これはヴィジュアル系が好きな女の子に特によく見られることかもしれません。

 

可愛いものには目がない彼女たちはマスコットというキャラクターを持っている自分が可愛いと思っていることも多いみたい。

街中のサンリオショップに足を踏み入れるとメンヘラの事情がよくわかるかもしれませんね(笑)

twitterの更新頻度が異常

とにかくず～っと携帯を触っているメンンヘラの女の子たちは、とにかく何かあればツイッターを更新します

辛いこともその日に起きたことも愚痴も全て。

ほぼ彼女たちの日記、というか生き様みたいなものをツイッターでは確認できます。

ウザイなと思うけどなかなか関係は壊せないという方はミュートすることをオススメします。

アカウントが3つ以上ある(本アカ・裏アカ・本当の裏アカ)

ツイッターでは裏アカを作れますよね？
裏垢というのは仲の良い特定の人にしか教えない非公開のアカウントのことです。

だいたいみんなは本アカと裏垢の２つを持っているのですが
メンヘラの女の子はそれをこえる３つのアカウント(本アカ・裏アカ・本当の裏アカ)を持っています

「本当の裏アカ」なんてものはフォローもフォロワーも２ぐらいの極わずかな人にしか公開してないアカウントで内容は誰にも言えないことをこれでもかというぐらい書いています。

忘れ物や無くし物がとても多い

先ほども紹介しましたがとにかく荷物量の多い彼女たちは
忘れ物やなくしものがかなり多いです。

薬飲み過ぎて水無しでも薬飲める

メンヘラの女の子は何故だかＳＮＳに薬の写真をやたらと上げたがります。
それは自分が「弱者」である「かわいそうと思ってほしい」のアピールです。

そんな彼女たちは精神科の病院に通っていることやネットで仕入れたダイエットサプリを飲んでいることが多く薬を飲むことになれています。

水無しでも薬が飲めるところまでくるとかなり飲みなれているのでしょう。

性欲が強い

とにかく寂しい気持ちを紛らわしたいと思っているメンヘラの女の子たちは他の女の子より性欲が強いことが多いです。

男性が好き、誰かの１番になりたい、ちょっとの時間でもいいから誰かに求められたい...

という気持ちがそうしてしまうのでしょう。

部屋が不潔・換気してない

暗い部屋に閉じこもることが多いメンヘラの女の子たちは
何故だか喚気をしないんです。
雨戸をしめたままで光が部屋に入らないようにしたりとか

自分の身なりにかなり気を遣う分
部屋の不潔さはあまり気にならないみたい。

部屋を掃除すると気持ちもスッキリするので適度に部屋の換気や掃除をすることはオススメします。

ミオヤマザキ大好き

ミオヤマザキという人を知っていますか？

メンヘラの女の子が崇拝してやまないのが「ミオヤマザキ」という女性の存在です

その独特な歌声とミステリアスさや誰にも言えないでも思ってしまう心の悩みを歌詞にした歌は
１０代・２０代のメンヘラの女の子から圧倒的な支持を得ています。

とにかく彼女の作る曲の歌詞はメンヘラにしか理解できない過激な内容が多いのですが、彼女たちにとってミオヤマザキがつくる歌は「共感」となり神のような存在に感じている人もいるみたい。

メンヘラ女性との付き合い方に悩んだら...。

今回はメンヘラ女性の特徴を、色々なジャンルに分けて紹介していきました！

この記事を最後のここまで読んでいるアナタはもうメンヘラの特徴をマスターしているといっても過言ではありません。

ただ特徴がわかっても、うまく付き合っていけるかはまた別の話..。

メンヘラと一緒にいると、自身もメンヘラ 気質になってしまう場合が多いので、悩んだ時は別の信頼できる方にあなた自身も相談するのがおすすめですよ。

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