【リアコしんどい】推しが好きすぎて辛いこじらせオタク民へ。元リアコの対処法とは？

「推しにリアコすぎてしんどい」「推しが好きすぎて辛い」

ジャニーズやケーポアイドルなど、自担が好きすぎるが故にリアコをこじらせてしんどい思いをしていませんか？

自担がリアコ枠だったり、何をするにも推しばかりを考えてしまって、楽しい推し活が「リアコすぎてしんどい」という状態になってしまっている方へ。

元リアコが、リアコがしんどい時の対処法やリアコをやめる方法などを紹介するので、少しでも気持ちを和らげるきっかけになればと思います。

「リアコ」の意味は？なぜリアコはこじらせるのか

リアコは「リアルに恋している」の略。推しに対して応援する気持ちや憧れの気持ちを超えて "推しと付き合いたい" "推しと結婚したい" など、本気で恋愛感情を抱いている状態のことです。

ジャニーズオタクやケーポオタクだけでなく、二次元や芸能人、漫画の登場人物など対象はさまざま。

推しのことが本気で好きなのに、実際に付き合ったりなどの身近な存在になることはないので、リアコをこじらせてしんどい状態になるわけです。

ガチ恋とリアコの違いって？

「ガチ恋」もリアコとほぼ意味は同じ。推しに本気の恋愛感情を抱いているという意味になりますが、もともと「ガチ恋」は、女性アイドルを好きな男性ファンから生まれた言葉なんだとか。

男性が女性アイドルに対して使うのが「ガチ恋」。女性ファンが男性アイドルに対して使うのが「リアコ」という場合が多いようです。

リアコ枠とは？

「リアコ枠」は、応援したい！推したい！というよりも、実際に「付き合いたい」「恋人になりたい」とファンをリアルに恋させてしまう魅力のあるメンバーのことを指します。

 

リアコがしんどい理由  - リアコあるある - 

元リアコの私も経験したリアコあるあるから、リアコがしんどい理由をまとめてみました。

リアコ女子にありがちなしんどいポイントを自分にも当てはめてリアコ度をチェックしてみてください。

同担拒否

リアコの鉄板とも言える「同担拒否」。同じ推しのファンとは交流を持ちたくないし、同担が推しにファンサをもらっていたりなんてしたら嫉妬で狂いそうになる！

リアコは本気で推しに恋している状態なので、推しに近づく女子全員に嫉妬心を抱いてしまいます。

推しの共演者に嫉妬してしまい辛い

推しの活躍を応援したいのに、共演している女性タレントと絡みがあるだけで嫉妬してしまい辛い気持ちになるのはリアコあるある。

「距離近すぎるんだけど」「自担と恋人役とか本気で無理！」と、メディアで活躍する推しを応援する気持ちよりも、嫉妬心の方が圧倒的に勝ってしまいます。

頭では無理とわかっているのに本気で付き合いたいし結婚したい

これはリアコの一番辛い部分と言っても過言ではないところ。アイドルや芸能人と付き合える訳がないと頭ではわかっているのに、一般の男性を好きなるのと同じように、本気で自担を好きだし結婚したいと思ってしまうんですよね。

相手はジャニーズ。相手は芸能人。当たり前に手が届く相手ではないとわかっていて、リアルに恋してしまっている状態なので、リアコはしんどい訳です。

彼氏がいるのに推しにリアコ

付き合っている彼氏がいるけど、推しにリアコでしんどいという方も中にはいるはず。

彼には推しにリアコなのを隠して、ただの推し活してるように装うことはできますが、気持ちの面では彼に対して罪悪感を抱いたりと複雑な感情になりますよね。

逆に、推しにリアコすぎて彼氏ができないというパターンもあるので、推しにリアコだと現実の恋愛面でもこじらせてしまいがち。

推しに貢ぎ過ぎて金欠

ライブやグッズはもちろん、推しへのプレゼントなどで生活に支障が出るほど貢ぎすぎてしまうのもリアコあるある。

抽選券付きのCDやリアルイベントなどがあれば積めるだけ積む！というリアコ女子もSNSで見かけることも多いですよね。

リアコ相手となるとお金を惜しみなく使ってしまう方も少なくありません。

ファンサを自分への愛情表現と思ってしまいがち

リアコ女子は、ファンサを自分への愛情表現と受け取ってしまいます。「目があった」「私のこと認知してるはず」と、さらに自担の沼にハマっていく訳です。

ファンサ＝愛情表現なので、同担へのファンサを目撃してしまうと嫉妬に駆られてしまいます。

ネトストし過ぎてしまう

推しが好きすぎるが故に、ネット上のありとあらゆる情報を調べて動向をチェックしがち。

基本的なプロフィール情報はもちろんのこと、推しがアップした写真からお店や日時を特定したりとひたすらネットでストーキングしてしまう傾向があります。

好きな人のことを深く知りたいと思うのは恋する女子には誰にでもある感情ですが、ストーカーのようにネトストしてしまうレベルになってしまうとしんどいですよね。

推しのリアルタイムの動向まで追ってしまったりと、気づいたらストーカー化してしまう場合もあるので注意が必要。

周りの人に理解されない

「推しと結婚したい！」「推しの本当の彼女になりたい！」という願望は、周りの友達や家族からしたら理解されがたい願いですよね。

自分の気持ちを理解してもらえず「そんなの叶う訳ないじゃん！」と否定されたりバカにされたりすると、自己否定感も強くなっていってしまいます。

「自分は何しているんだろう...でも好きな気持ちは消えない」と負のループにハマっていきがち。普通の恋とは違うしんどさがあるのが、リアコの辛いところです。

リアコがしんどい時の対処法

「リアコをこじらせてしんどい」という状況が続くと、楽しい推し活も辛く苦しいものへと変わってしまいます...。

では、そんな辛いリアコを抜け出すためにはどうしたらいいのか。

私も実際に試してリアコを抜け出せた対処法をいくつかご紹介するので、参考にしてみてください！

①別の推しを見つける

リアコだけを追うのではなく、別のアイドルや芸能人など別の推しを積極的に見つけることで、推しを好きな気持ちが分散させることができます。

他のアイドルにも目を向けてみることが、リアコを抜け出す第一歩になる可能性大！

②SNSから離れて推しの情報を入れない

リアコを抜け出したい時は、とにかくSNSを見たり推しに関する情報を入れないようにすることが大切。常に推しを追っていた状況から離れてみることで、気持ちを落ち着かせることができます。

推しを見てしまうとどうしても気持ちが無くならないので、推しを完全にシャットアウトすることを心がけましょう。

③周りの男性に目を向けてみる

リアコを抜け出すためには、やっぱり「現実」を見ることも大切です。

周りの男性にも目を向けてみることで、手の届かない推しではなく現実の男性に恋愛感情が移るかもしれません。

「好き」の気持ちが現実の相手に向くことで、無理矢理にではなく、自然とリアコを抜け出せるなんて可能性も。

④自分磨きに時間を使う

恋を忘れるためには、とにかく自分を磨くこと！推しに使っていた時間やお金を、ダイエットや美容など自分を磨くために使ってみましょう。

自己肯定感も上がり、負のループから抜け出すきっかけにもなります。

しんどいリアコを卒業して純粋なファンを目指そう♡

手の届かない相手を本気で好きになってしまったんだから、しんどいのは当たり前。

リアコが原因で、大好きな自担を推す楽しみが辛いものに変わってしまうことが一番しんどいですよね。

リアコを抜け出す対処法を実践し、少しずつ気持ちをシフトチェンジしていくことで、リアコ→純粋なファンを目指しましょう！

元リアコだった私も、同担拒否から「私の推しをもっとたくさんの人に知ってもらいたい！一緒に推したい！」と今では布教活動できるようにもなりました♡

なので、この記事がリアコに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！