【脈なし？】片思いを諦める方法&ベストなタイミング | 諦めるべきか見極めるチェックリストも！

脈なしや報われない片思いであれば、彼への恋心はしっかり諦めて「愛される恋愛がしたい」「彼氏が欲しい」と次の恋愛に切り替えることが大切です。

もし片思いを諦めるなら、辛い思いをせずに恋を終わらせる・しっかり気持ちの面でも区切りをつけて片思いを終わらせたいものです。

一方で片思いの諦め方がわからない方もいるのではないでしょうか？

そこで今回は片思いの諦め方を紹介！片思いを諦めるべきかのチェックリストも紹介します！

また、片思いを諦める際に大切な「恋を終わらせるベストなタイミング」についても解説するので、ぜひ参考にしてみてください♡

片思いを諦めるべきかわからない方におすすめのチェックリスト

片思いを諦めるべきかどうか悩んでいる方は、諦めるべきシチュエーション・まだ片思いを続けていいかで判断することがおすすめです。

まずは、諦めた方がいい片思い・まだ諦めなくてもいい片思いの見分け方を紹介します。

【諦めた方がいい片思い9つ】

脈なしの場合、どれだけ長く続けても片思いが実らないことも。脈なしの可能性が高く片思いを諦めた方がいい彼の発言・行動はこちら！

意中の女性でなければよく見せようとしなくなるため、話を深く聞き質問するなど、女性自身に興味のある素振りやアピールはないと言えるでしょう。

そのため、上記に当てはまる場合、女性への恋愛感情や脈がない状態です。場合によっては「脈のなさを察してほしい」と考えている可能性も。

【まだ諦めなくてもいい片思い8つ】

以下に当てはまる場合、脈ありの可能性は高く、今すぐに諦める必要はないと言えるでしょう。

 

これらに当てはまる場合「諦めるにはまだ早い」状況とも言えます。月日が経つと進展も期待できそうなので少しずつ関係を深めていきましょう。

片思いを諦める７つの方法

脈なしの場合、彼のことを思い続けていても月日が経過するのみ。いくら片思いの期間が長くなっても、恋が実る確率が高くなるとは言えないのです。

片思いの諦め時かなと感じた方は、以下の方法を取り入れてみてください！

 

片思いを諦めるためのステップとして1つずつ実践してみてくださいね！

▶︎連絡手段をすべて断つ

片思いをやめる際にまず実践していただきたいのが、彼との連絡頻度をすべて断つこと。

連絡先の削除・ブロックをして、連絡は自分から取らないようにしましょう。

連絡頻度をなくすことで「少しでも繋がっていたい」「もしかしたら相手から連絡が来るかも」という少しの期待もしっかり断つことができます。

まずは相手との関わりを物理的になくすことで、彼への気持ちも自然と少なくなるでしょう。

▶︎彼に関するものは全て断捨離する

連絡頻度がなくなっていても、写真や思い出の品などがあれば彼への未練や気持ちをなくすことは難しいです。

彼に関するものはすべて断捨離することで彼のことを思い出しにくくなるため、片思いを諦める際には有効。

思い出だとついつい保管しがちですが、片思いを諦める手段として一旦彼との思い出を整理することはおすすめです。

▶︎物理的に距離を置く

物理的に距離を置くことも片思いをやめる上で重要になります。諦めようと思ってもなかなか諦められない場合、会おうと思えば会える距離や接触できる距離である可能性も。

物理的に離れる・距離を置くために、引っ越ししたり職場を変えたりすることがおすすめです。

▶︎恋愛以外に没頭してみる

彼や彼との過去を断捨離・距離をもつことができたら、恋愛以外に没頭して一旦恋愛から離れてみることもおすすめです。

片思い相手やうまくいかない恋愛のことばかり考えてしまうのは、恋愛以上に没頭するものや気を配る物事がないから。

ある意味暇で余裕のある状態であるため、恋愛以外の物事で日々を埋め尽くし、何かに没頭する時間や取り組んで考える時間で日々を充実させることが有効なのです。

とにかく恋愛について考える暇のないぐらいに日々を満たしていくと、いつの間にか「恋愛について悩まなくった」なんて日も出てくるでしょう。

▶︎失恋系の物語を見る

恋愛と物理的に距離を置いても忘れられない場合、その片思いが不完全燃焼で未練が残っていた可能性もあります。

煮え切っていない恋愛感情はしっかり一度浸ってみることがおすすめ。失恋した気持ちに一旦どっぷり味わってみてください。

おすすめは失恋系の物語に触れること。映画やドラマ、小説などで失恋系の物語に触れて主人公の気持ちにしっかりと浸ってみるのが有効です。

悲しみや苛立ちにひたすら浸かると、気持ちに区切りをつけることができます。物語を見終わった後はスッキリと「また頑張ろう」と前向きな気持ちになれるでしょう。

▶︎片思いを頑張った自分へご褒美を作る

片思いを諦めることは簡単ではなく、辛さや悲しさもつきものです。まずは片思いを頑張った自分をいやすべく自分にご褒美をあげることもおすすめです。

例えば、自分へご褒美プレゼントを買ったり行ってみたかったところに旅行したり。

片思いを頑張った・潔く諦めることができた自分にご褒美を送ると、気持ちに区切りをつけ、また頑張ろうと気持ちを励ますことが可能です。

▶︎告白して白黒つける

特に「片思いを諦めようと思ったけれど、脈があるのでは」「未練が断ちきれない」という方は、ストレートに告白してみる方法もあります。

片思いを諦める間に告白して白黒つけることで、未練も残らず「あのとき〇〇しとけば付き合えたかも」というたらればもなくなるでしょう。

諦める決心をつけたい場合は、勇気を出して告白してみるという方法もおすすめです。

片思いを諦めるなら「ベストなタイミング」を活用しよう！

片思いを諦める場合、そのタイミングを活用することで自分の気持ちの区切りもつきやすくなります。

片思いを諦めるベストなタイミングはこちら！

 

このようなタイミングは状況的にも恋を諦める区切りをつけやすいです。

スムーズに、気持ちを整理したり次の恋に向けて動き出したりも比較的しやすくなる傾向に。

片思いを諦めるなら諦める方法とともに、タイミングもうまく利用していきましょう。

脈なしの片思いを諦めるには諦め方・タイミングをうまく使うのがコツ

脈なしの片思いは続けても報われないため、きっぱりと諦め次の恋に進む・恋愛での目標に向かって気持ちを切り替えることが重要です。

今回紹介した片思いを諦める方法を取り入れて、次の未来ある恋に切り替えてみてくださいね。