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【骨格ナチュラルあるある9選】何でも似合う羨ましい骨格?似合う服や垢抜けのコツを紹介♡

・骨格ナチュラルのあるあるを知りたい

・骨格ナチュラルを生かす着こなしは?

骨格ナチュラルは「羨ましい」や「なんでも似合う」と言われることも多いですが、体型ならではの悩みや着こなしの難しさもあります。

今回は、骨格ナチュラルのあるあるや骨格ナチュラルを活かすファッションをご紹介!

骨格ナチュラルのあるあるを知り、自身に合った垢抜けスタイルを目指しましょう♪

 

「骨格ナチュラルだと思うけど、合っているかわからない」「私って本当に骨格ナチュラル?」と、自分の骨格タイプがわからない方は、自分の骨格タイプを診断してみよう!

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骨格ナチュラルとは?骨格ナチュラル体型の特徴をチェック!

骨格ナチュラル

そもそも骨格診断とは、骨や筋肉、脂肪・皮膚などのつき方で、似合う服の「素材」や「デザイン」が分かるスタイルアップの理論です。

「骨格ナチュラル」は、全体的に骨や関節がしっかりとしたフレーム美が特徴。スタイリッシュな印象で、バランスの取れた体型です。

上半身・下半身ともに重心を感じさせない体型で「バナナ体型」とも呼ばれていて、羨ましいと思われるスタイルとも言われています。

▶︎骨格ナチュラル 体型の特徴
  • ・骨や筋がはっきりしている
  • ・腰の位置が高くヒップの位置が平面的
  • ・肉感を感じさせないモデル体型・すねが太い
  • ・胴回りは薄めで腰の位置が高い
  • ・ひざの皿が大きめ
  • ・硬すぎず柔らかすぎない肌質
  • ・筋肉や脂肪が感じられないスタイリッシュな体型
  • ・手首の関節が目立ち中性的な雰囲気

 

▶︎骨格ナチュラル 手や肌の特徴
  • ・身長の割に手は大きめ
  • ・手足が長め
  • ・指の関節がしっかりしている
  • ・手の骨や筋が目立って見える
  • ・マット系のしっかりとした肌質

全体的に四角形のようなフレーム感がある傾向に。

ファッションではシルエットの悩みをカバーしつつ、まっすぐ伸びる足・腕を生かす着こなしがポイントになってきます!

骨格ナチュラルの芸能人

  • ・天海祐希さん
  • ・綾瀬はるかさん
  • ・吉岡里帆さん
  • ・中村アンさん
  • ・川口春奈さん
  • ・加藤綾子さん
  • ・紗栄子さん
  • ・永野芽郁さん
  • ・池田美優(みちょぱ)さん
  • ・本田翼さん
  • ・梨花さん

 

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【骨格ナチュラルあるある①】身長の割に、手足が大きい?

【骨格ナチュラルあるある①】身長の割に、手足が大きい?

身長の割に手足が大きいのが骨格ナチュラルのあるあるになります。

特に手の大きさは自分でも分かりやすいほどで「顔以上に手が大きい」なんてことも……。

全体的に骨がしっかり太く大きめなので、骨格の末端にある手足も大きい傾向に。

友達に比べて手が大きい・身長の割に靴のサイズが大きいなど、骨格がしっかりしているからこそ手足が大きいという特徴があります。

【骨格ナチュラルあるある②】指は細いが関節は太い

【骨格ナチュラルあるある②】指は細いが関節は太い

しっかりした骨格が特徴で、指は細いが関節は太いというのも、骨格ナチュラルのあるあるとして挙げられます。

骨にはそれほど肉がついていないので、関節を通る大きさの指輪を選んでしまうと、指の付け根でクルクルと指輪が回ってしまいます。

常に直さなければならず、指輪は身につけなくなったという悲しいケースもあるようです。

指は細いですが関節が太いというのも骨格ナチュラルのあるあるです。

【骨格ナチュラルあるある③】首元の開きが広いと違和感

【骨格ナチュラルあるある③】首元の開きが広いと違和感

骨格ナチュラルのあるあるとして、首元の開きが広い服装に違和感があるケースも挙げられます。

骨鎖骨や首筋が見えるファッションは、寂しい印象を与えることが多いです。

特に年齢を重ねるごとにハイネックが似合うようになりますよ。

鎖骨や首筋が見えると違和感を与えがちなのも、骨格ナチュラルのあるあるです。

【骨格ナチュラルあるある④】靴を買うたび靴ズレに

【骨格ナチュラルあるある④】靴を買うたび靴ズレに

新しい靴を履く時は靴擦れを覚悟する必要があるのも、骨格ナチュラルのあるある。

クッションとなる筋肉・脂肪が足の骨についておらず、ジャストサイズを身につけると靴と骨に挟まれてしまうのです。

靴擦れ対策として中敷きを入れたり、履き口にテープを貼ったりと工夫しても効果は今ひとつ。

特に、ヒールパンプスが苦手なので「できれば控えたい」方も多いようです。どうしてもヒールを履かないといけない時は直前までスニーカーで過ごすなど工夫が欠かせません。

【骨格ナチュラルあるある⑤】太もも ・胸に脂肪がついてがっしり体型に見えがち

【骨格ナチュラルあるある⑤】太もも ・胸に脂肪がついてがっしり体型に見えがち

骨格ナチュラルの体型あるあるとして、太ももや胸に脂肪がついてがっしり体型に見えがちな点も挙げられます。

特に、胸や太ももにボリュームがあると、全体のシルエットががっちり体型に見えてしまいますよね。

そのため、骨格ナチュラルさんは「華奢になりたい」という悩みを持っていることが多いです。

 

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【骨格ナチュラルあるある⑥】くびれができにくい

【骨格ナチュラルあるある⑥】くびれができにくい

くびれができにくいのも、骨格ナチュラルのあるあるです。

骨格ナチュラルはくびれができにくいというのは意外だと感じる方は多いのではないでしょうか?

実は、筋肉の印象が強いぶん、胸や腰の膨らみが目立ちにくく、体を真正面から見ても横から見てもくびれが分かりにくいのです。

全身まんべんなく肉がつくので、ある日気がついたら全身が大きくなっている傾向にあります。

【骨格ナチュラルあるある⑦】骨格ウェーブ向けの服に目が行きがち

【骨格ナチュラルあるある⑦】骨格ウェーブ向けの服に目が行きがち

骨格ウェーブ向けの服に目が行きがちなのも、骨格ナチュラルのあるあるです。

骨格ウェーブは、体が薄く、曲線を描くようなカーブボディが特徴で、特にフェミニンスタイルが似合う傾向に。

ですが、可愛いタイプは全体的にウェーブ向け。

例えばシフォンやハイウエスト、胸元フリルは全て骨格ウェーブに合うファッションですが、骨格ナチュラルで着てみたいと思う方は多いですよね。

骨格ナチュラルはスタイリッシュ・シンプルスタイルが似合いますが、可愛い系の骨格ウェーブが似合う服に目がいきがちなのもあるあるではないでしょうか?

【骨格ナチュラルあるある⑧】ノーカラートップスで肩幅が強調されがち

【骨格ナチュラルあるある⑧】ノーカラートップスは肩幅ガンダムになりがち

ノーカラートップスを着ると肩幅が強調されてしまうのも、骨格ナチュラルあるあるの特徴です。

骨格ナチュラルは、骨格がしっかりしているからこそ、ワンポイントなどがないまっさらなトップスだと膨張してしまうのです。

特に締まりのないカラーは太って見える原因になります。

骨格ナチュラルあるあるは、ワンポイントのあるトップスや小物を使って、気になる肩幅をカバーすると良いでしょう。

 【骨格ナチュラルあるある⑨】萌え袖が似合う

【骨格ナチュラルあるある⑨】萌え袖が似合う

萌え袖が似合うのも、骨格ナチュラルあるあるのひとつ。手の甲にかかるくらいのボリュームを持つトップスからすらっと腕を伸ばせるので、萌え袖がとっても似合います。

骨格ナチュラルタイプは、メンズライクやカジュアルタイプが似合いますが、萌え袖で可愛く仕上げることが可能です。

骨格ナチュラルは萌え袖が似合うので、ボリュームのあるトップスで可愛さを出していきましょう!

「骨格ナチュラルあるある」を生かすファッションのコツ4選

骨格ナチュラルあるあるを生かすファッションのコツ

「なんでも似合う」「羨ましい」とも言われる骨格ナチュラルですが、骨格ナチュラルにも、似合う・似合わないはあります。

骨格ナチュラルのあるあるを生かしたファッション、着こなしのコツはこちら!

*骨格ナチュラルのあるあるを生かすコツ
  • ・オーバーサイズやゆったりデザインのアイテム
  • ・ざっくりした素材感+体のラインをうまくカバー+ふわっとまとう
  • ・骨感を出さない
  • ・迷ったらシンプルコーデ+ワンポイント

 

骨格ナチュラルの魅力をいかす着こなしのポイントについて、ひとつずつ紹介します!

POINT①オーバーサイズやゆったりデザインのアイテム

オーバーサイズ

骨格ナチュラルのスタイリッシュな体型を引き立てるのは、オーバーサイズやゆったりデザインのファッションです。

骨格ナチュラルあるあるで紹介した通り、ボリュームのあるトップスで萌え袖を活かすファッションが可能です。

カジュアルやラフ感があると、抜け感がありながら洗練された印象に。

オーバーサイズかつメンズライクなデザインで、骨格ナチュラルを活かすファッションの完成です。

POINT②ざっくりした素材感+体のラインをうまくカバー+ふわっとまとう

ざっくりニット

オーバーサイズの着こなしでも意識したいのが「ざっくりした素材感+体のラインをうまくカバー+ふわっとまとう」こと。

骨格ナチュラルがスタイルアップするには、ざっくりした素材感のものをふわっとまとって、体のラインをうまく隠せばOK!

特に、身長の高い方はトップスやボトムスを組み合わせれば、ゆったりサイズでもスタイリッシュに仕上がりますよ。

素材はウールやムートン、レザー、コーデュロイ、麻など、風合いのある天然由来ものがおすすめ。

POINT③骨感を出さない

タートルネック

骨格ナチュラルはファッションにおいてできるだけ骨格を見せないことがポイントです。

例えば、トップスはデコルテがでないタートルネック、肩や肘を隠すために長袖を着るなど。

ボトムスは脚のラインや膝が出ない長さがおすすめ。

スカートスタイルであれば、タイトスカートやフレアスカート、パンツスタイルであれば、ワイドパンツやカーゴパンツなどを選びましょう。

POINT④迷ったらシンプルコーデ+ワンポイント

タートルネックコーデ

骨格ナチュラルでファッションに迷ったら、シンプルコーデ+ワンポイントがおすすめ!

肩のラインが綺麗なので、オーバーサイズでもすっきり着こなせます。

例えば、ユルトップス×存在感のある靴なども、骨格ナチュラルを生かしたファッションに。

基本的に、腰骨とお膝が目立たないファッションであれば問題なく着こなせます。

また、シンプルコーデにはワンポイントを加えることで、がっしり体型をカバーできます。例えばバッグや靴、ネックレスなどお気に入りの小物をワンポイントに♪

他にもどうしてもフェミニンを着こなしたい場合は、長めの丈を選べば問題なく着こなせます!

骨格ナチュラルあるあるを活かしたファッションを取り入れよう♡

骨格ナチュラルあるあるをもとにファッションを取り入れて!

骨格ナチュラルのあるあるとして、骨格がしっかりしているので鎖骨や膝などをカバーできれば、

シンプルなカジュアルコーデやメンズライクなスタイルなど、幅広くファッションを楽しむことが可能です。

また、ロング丈なら、フェミニンスタイルや可愛めファッションなども取り入れることができますよ!

骨格ナチュラルあるあるをもとに体型を生かすファッションを取り入れてくださいね♪

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