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ミオヤマザキmioさん連載「メンヘラ幸福論」〜信じられる様になる方法〜
メンヘラの神バンド「ミオヤマザキ」
その中でもメンヘラのカリスマなvo.mioさんがなんか変わった!?ポジティブになった!？などファンの間でもざわざわと話題。
進化し続けるmioさんがお送りする新連載「メンヘラ幸福論」
今よりも少し前向きに生きる方法をmioさんが説いてくれます。
目次
「メンヘラ幸福論」今回のテーマは
一度裏切られた経験がトラウマになったり、いつの間にか疑い深くなってしまった自分がいたりで、好きな人の言葉や行動が「信じられない」「信じられなくなった」という悩みをいただきました。
信じられないことって自分も相手も辛いことですよね。
信じたいけど信じられないそんなメンヘラ心を今回はmioさんに解いてもらいます！
信じたいのは自分でしょ？
編集部
mioさん
少しでも変われるきっかけになれたならよかった。今回も前回同様に病んでる子にはちょっとキツいかもしれないけど幸せになりたい人はついてきてね♡
編集部
はい！ついていきます！
早速なんですが、今回の悩みが「信じられない」なんですが、信じられない人を信じれる様になるって難しいですよね
mioさん
信じられないか...、信じられない人と一緒にいる方がしんどそうだけど、好きな人だったりしたら信じたいもんね。これも完全に自分次第で変われると思う。
編集部
信じれないような人スパッと切り替えられたらいいんですが、なかなか難しいのが現実です....。
mioさん
うーん。「信じたい」ってそもそも自分の願望なんだよね。信じられないなら信じなきゃいいんだもん。
編集部
早速グサッと来ました。たしかに、本来「信じる」だけなら自分で決めてすぐ行動にうつせるはずですもんね。
mioさん
自分の気持ちだから自分次第なんだけど、信じてた人に裏切られたら傷つくよね。だから傷つきたくないっていう防衛から信じれないになっている人も多いんじゃないかな？
編集部
そうなんです....。傷つくの怖いです。
mioさん
そういう思いも根本は自分の自信のなさや自己肯定感の低さからくると思うんだけど、まずは自分にとってその相手はどんな存在かを考えてみてほしい。
「信頼」したいかどうか
mioさん
ひとつ基準として、相手を信頼したいかどうかを一度考えてみたらわかりやすいかも
編集部
信頼ですか？
mioさん
信用と信頼ってあるじゃない？信用は今までの「積み重ね」で得られるもので、信頼はその積み重ねを踏まえての「期待」だと思うのね。
編集部
なるほど、今までのその人を踏まえても信じたいなって思えるかどうかですね。
mioさん
そう、信じたいは裏切られたくないっていう見返りありきの自分の希望だから、「信じてみる」っていう覚悟も必要になるよね。
編集部
見返り！そこは盲点だったかもしれません。
mioさん
裏切られた、信じられないは今までの経験だから。これから自分がどうしたいか一回考えてみてほしいな。
一生愛せる勇気ある？
編集部
覚悟があるかと冷静に考えるとどうなんだろうってまた悩んでしまいます...。
mioさん
例えば、私の知人で自分の恋人が浮気をしていて気づいていたとしても割り切って何もなかったことにして一緒にいる子がいるんだけど、それくらい何があってもその人を一生愛し抜く自信があるかどうかって考えてみたらどうかな。
すごく極端な話ではあるけど
編集部
そう考えると、そこまでの覚悟はないことが多かった気がします。
mioさん
何が言いたいかって、男はその人だけじゃないから信じれないと思った人にすがるよりは前を向くことも考えてみて欲しいなって！
編集部
確かにです。信じれないと思う人を無理に信じようとすることばかり考えていました！
人は自分の鏡だから自分で変わるしかない
編集部
少し話は変わるんですが、人を信じれないって相手のことばかり考えていたんですが
自分も原因やかわるきっかけみたいなものはあると思いますか？
mioさん
最初の話になるんだけど、自分の自信のなさからそういう思考になっちゃうことが多いと思う。信じたいっていう願望って言ったけど依存でもあるよね
編集部
自信がないから信じられなくなってしまう的なですか？
mioさん
〇〇だから信じれない、〇〇されたから信じられなくなったって結局は人のせいにしてる部分があるからもっと自分ベースで考えられたらいいよね。
編集部
〇〇された信じられないって言ってもなんだかんだ一緒にいてしまうのは確かに自分です。。
mioさん
そんな時は「こんな素晴らしい私を裏切るなんて信じられない！」って病むよりは怒りに変えた方が前には進めるよ。
編集部
負の感情も前に進むパワーに変えられたら確かに強い！
mioさん
結局人は鏡だなって思う、自分で引き寄せてしまっている部分も少なからずあるからスパッと割り切れるようになることも少しずつできたらいいよね。
信じるか信じないかはあなた次第
mioさん
ちょっと「信じられるようになる方法」とは離れてしまったかもしれないけれど、信じるにも信じないにも自分の根本を変える強さは必要だと思うな
編集部
自分の安心のために求めてばかりでもダメですね。
mioさん
そう。そもそも信じられてない人が信じられる行動もとらないよね！
編集部
間違い無いです。相手頼みじゃなく、自分の根本と向き合うところから始めます！
mioさん
好きだとまわりが見えなくなって、依存しちゃいがちだけど自分が変わったらそういう思いをさせない相手を選べる様になるからね。
編集部
ありがたきお言葉。。脱・ダメンズと依存体質！
mioさん
信じるか信じないかはあなた次第。自分をしっかり持ってどちらかに決められたら少なくとも「信じられない」って悩みはなくなるはずだよ。ただただ、「他人から幸せにしてもらいたい」から「自分でも幸せになる」に変えて行こう
テーマを募集します
「メンヘラ幸福論」はみんなからのテーマを募集します。
・好きな人に彼女や奥さんがいた
・嫉妬がひどすぎて自分が抑えられない
など、あなたが卒業したい変わりたい「メンヘラポイント」のテーマを
教えてください！
mioさんが連載で答えてくれるかも。
テーマ応募はコチラ▼
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mioさんオリジナルブランド『_30』
mioさんのオリジナルブランド『_30』（underbar30）の
Second collectionが販売中！
Second collectionのコンセプトは
『フラワーオブライフ』
ーmioさんコメントー
こんな今だけど
こんな今だからこそ
生き続ける私達だから、
無限のサイクルも含めて、
今まで以上にありのままの自分を受け入れ、
感じたままを表現したいという思いが込められてます。
今回のコンセプトは
『フラワーオブライフ』
本来の自分を忘れそうになった時、
本当は自分はどうなりたいのか、
どうしたいのか。
今回のコレクションを身に付ける度に、
あなたがあなたらしく、
私が私らしくいられる様に、
一番近くで寄り添って生きていけたらと思います。
素敵なアイテムばかりなのでぜひチェックしてみてください♡
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ミオヤマザキライブ情報
11月12日（木）にミオヤマザキが配信ライブに出演決定！
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ライブ情報 【タイトル】 【会場】 【日程】 【配信プラットフォーム】 【配信チケット代】 チケット発売中▼ 販売URL：https://w.pia.jp/t/toilmoilfes-pls/ |
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前回の「嫉妬と束縛からの解放」はとっても反響がありました。ありがとうございます。今回もよろしくお願いします！