【片思いに疲れた女性必見】どうでもいいと感じる原因や対処法、諦めるべき恋の基準について

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楽しい・嬉しい気持ちでいっぱいだった片思いなのに、いつの間にか「疲れた」「もうどうでもいい」というふうに、辛い恋をしていたなんてことはありませんか？

今回は、片思いに疲れたと感じる理由やその対処法や諦めるべき片思い・アプローチを続けて問題ない片思いについて紹介！

気になる「実際の片思いを諦める方法」についても紹介するのでぜひチェックしてみてくださいね♡

片思いに疲れてどうでもいい……

片思いするのもされるのも。
もうたくさん。
思い合えないならつらいだけ。
もう関係ないからどうでもいいけど。
もう片想いされることもないし。
最初からちゃんと断れるようにならなきゃ。
いや。
片想いされる前提もどうかと思うけど。
ほんと疲れた。

— ちゆぴ (@chiyup32) November 27, 2020

なんかもう全てがどうでもいいや疲れた友達になんか戻れないから片思いでいます

— 愛華 (@tpHUpuz2jt6aOPR) October 17, 2022

おやすみってLINEで言い合う仲なら希望はあると思っていいんでしょうか片思い。

どうでもいいわ疲れた寝る。

— 神田來 (@hayazakinorindo) February 25, 2014

 

相手のことを考えて、ドキドキと楽しい部分もある片思い。ですが「片思いが辛い・疲れた」「片思いなんてどうでもいい」と感じることもあるようです。

ではなぜ片思いに疲れたと感じてしまうのでしょうか？

片思いに疲れたと感じるのはなぜ？

疲れた・どうでもいいと考えてしまう片思いには一定の理由があります。

 

 

これらは、月日が経つほどネガティブなイメージや疲れたと感じる原因になりやすいです。

片思いに疲れてしまう原因について1つずつみていきましょう。

▶︎恋が実らなそう・相手から好意が感じられない

どんなに長い間、相手のことを思っていても、恋が実らない現実は薄々気づいてしまうもの。

平然を装っても永遠に片思いである現実はどんどん辛くなり、いつの日か「片思いに疲れた」と感じてしまいます。

微かな希望を胸にアプローチを続けていても、相手の気持ちが全くなさそうだと片思いを諦めたくなってしまいますよね。

「このまま両思いにはなれないのでは」と感じると、そのくらい未来に疲労感がドッと押し寄せる方もいるでしょう。

▶︎気持ちが通じない・関係性に進展がない

気持ちが相手に通じない・関係性が全く進展しない場合も、自分の無力さや希望の見えなさに絶望・疲れを感じてしまいます。

片思いは初めはドキドキ・気分が高揚する部分もあるのではないでしょうか？

ですが、片思いが続いていくと「自分も愛されたい」「もうやめたい」という気持ちが強くなる場合もあります。

恋愛に限らず初めは一方的なもので満足していても、いつの間にか貪欲になったり相手からの見返りを求めたりするものです。

特に気持ちが全く通じていない・関係性に進展がないと自分に自信もなくなり疲労感がドッと溢れてきます。

▶︎片思い相手の言動に一喜一憂して疲れた

片思いの相手の脈がありそうな言動で一喜一憂して疲れてしまったというケースもあります。

話しかけられて嬉しくなったり、喋ることができず悲しくなったり。

片思いの相手の言動にいちいち過剰に反応してしまい「どうでもいいや」と思うほど、気持ちが疲れてしまうパターンです。

好きだからこそ相手に期待して一喜一憂するのですが、相手の何気ない言動に振り回されてしまうのは片思いの大変な部分ですよね。

特に月日が経ち、片思いの楽しさよりも辛さが増した状態になるといちいち反応してしまう自分に嫌気がさしたり疲れを感じたりするのです。

 

▶︎相手に彼女がいる

恋人がいる相手に恋をすると、片思いであってもアプローチの方法は勘繰ってしまうものです。

変に行動できませんし、逆に控えめにしすぎると何も進展がなく行き詰まってしまいがちです。

「彼にはパートナーがいるし、どんなに気持ちがあっても報われない」と片思いの辛い部分を痛恨するように。

さりげないアプローチを頑張っていても、相手が恋人といる姿を見たり、恋人の話を聞いたりするとショックは大きいですよね。

▶︎LINEやメールの返信が来ない

LINEやメールの返信が全くなく、何日も待ち続けるような状態も片思いで疲れを感じる原因になります。

着信音が鳴ると「彼からかも！」と期待したり、返信が来ないと嫌われたのではと落ち込んだり。

片思いだからこそ、ソワソワ・ワクワクを味わうわけですが、彼からの連絡に振り回されてしまう部分も。

「どれだけ連絡を待っているんだろう」「彼のことばかり考えて何もできない」と感じるようになり、片思いに疲れたと感じるようになります。

片思いに疲れた時の対処法は？

片思いに疲れてしまった場合、すぐに片思いをやめるのはもったいない！

片思いに疲れてしまった場合は、これから紹介する4つの対処法を取り入れるのがおすすめです♡

 

 

せっかく月日をかけて片思いを続けたのですから、悔いのない方法を取り入れましょう！

対処法①いったん距離を置く・気分転換する

無理矢理でもいいので、まずは相手への気持ちをリセットし、客観的な状態にすることが大切。

そのために一旦、物理的に距離を置き、気分転換を心がけましょう。

たとえば「趣味に没頭する」「勉強・仕事に集中する」など。恋愛以外の物事に集中することがポイントです。

今まで取り組んでいた趣味でなくても、新しいジャンルを思い切って開拓してみるのもいいでしょう。

対処法②自分磨きをして自信をつける

片思いをズルズル続けてしまうと、両思いになれない理由が「自分は魅力がないのでは」と自分を責めてしまい自信を無くしがち。

内面・外見ともに自分磨きを行い、自分に自信をつけることもおすすめです。

外見を磨く際には美容を頑張ったりやトレーニングで体を鍛えたりして自分が満足いく見た目に整えてみるのもいいでしょう。

さらに、資格の勉強や仕事を頑張ることも内面を充実させて、自分に自信を持つことができるように。

対処法③自分の性格をよく知る相手に相談する

仲のいい、自分の性格をよく知っている相手に片思いについて相談する方法も。

ポイントは、自分のことをよく理解してもらっている相手に、客観的にアドバイスをもらうこと。

自分では気づけない一面や新たな発見に気づけるので鋭い指摘がもらえること間違いありません。

「誰かに話す」という行為自体が気持ちを楽にしてくれるので、気持ちを整理する意味でも一度相談してみてくださいね！

対処法④告白して白黒つける

告白して一旦白黒つける方法も。

告白してうまくいけば、そのままお付き合いできますし、もし失敗したらその片思いは諦めて次の恋に進めます。

片思いが辞められないのは、その状況を終わらせる理由やきっかけがないからかもしれません。

難易度は高くなりますが、勇気を出して告白してみると何かしらの新たな進展が望めるでしょう。

対処法⑤脈なしなら次の恋に進んでみる

例えば「脈なしであること」がはっきりとわかる・相手に彼女がいるなど、100%脈なしなら、次の恋に進む時期かも。

楽しめる片思いなら問題ありませんが、辛い・将来の見えない片思いなら次の恋に進みましょう。

新しい恋を始めるとこの辛い片思いから解放されます。

片思いを諦める基準【脈あり・両思いが期待できるシチュエーションは？】

どう頑張っても実らない片想いというのはいくつか特徴があります。

 

これらに当てはまる場合、片思いを諦める大きな理由になるでしょう。

片思いに疲れた時の諦め方 | 5つのポイント

「片思いに疲れた」「脈なしそう」と感じた場合、片思いにしっかり区切りをつけて、次の恋・やりたいことに挑戦するのがおすすめです。

 

 

１つずつ紹介します！

好きな人への連絡を断つ【LINE・SNSなど】

まずは好きな人をシャットダウンするべく連絡手段を断ちましょう。

LINEやSNSでの繋がりはなくして連絡を取らないようにします。また、男性から連絡が来ても必要最低限はOKですが基本は返信しないようにすることも大切。

彼を切り離した日常に慣れるためのステップです。

悔いを残さないように、告白する

連絡頻度を断つ前に、悔いを残さないように最後に告白してみるのもおすすめ。

玉砕すればきっぱり諦めやすいですし、成功すればお付き合いできます。

告白して白黒つけると、自分自身でケジメをつけることもできます。「やり切った感」が出て、スッキリとした気持ちで次へ進めますよ。

私生活を充実させる

今まで男性に左右されていた時間も、今後は自分のために使える時間に。趣味や仕事、自分磨きに没頭して私生活を充実させましょう。

今まで以上に日々を充実させることで、余計なことも考えず、片思いを忘れて楽しく過ごせること間違いなしです！

出会いの場へ足を運ぶ

日々を恋愛以外でしっかり充実できたら、出会いの場に足を運びさまざまな男性と仲良くなることもおすすめです。

ポイントは、片思いを過去として受け入れ失恋の傷が癒えた時に行うこと。

街コン・合コンなども頻繁にあるため、気になるイベントへの参加で、素敵な出会いが待っているかもしれません。

マッチングアプリで出会いを探す

「出会いが欲しいけれど街コンや合コンに行くのはめんどくさい」「かといって結婚相談所にいくほど結婚したいわけではない」という方におすすめなのがマッチングアプリ。

マッチングアプリでの出会いは近年主流になり、出会いの手段としても認知が高まる傾向にあります。

自宅で自分の好みの相手出会える・出会いの数が多いため、恋人探し・新しい恋をしたい方にはぴったりです。

一番おすすめは「ワクワクメール」

マッチングアプリの中でもおすすめなのが、累計会員数900万人を超える人気アプリ「ワクワクメール」です。

 

何かと不安なネットの出会いですが、完全匿名性で身バレの心配もなく、24時間365日体制で運営がサポートをしてくれます。

 

公式サイトでは、どんな人がいるのかお試し検索することも可能なので、一度利用してみてはいかがでしょうか？

片思いに疲れた時の原因や対処法をチェック！

片思いに疲れたと感じたなら、恋のやめ時かもしれません。

それは次の恋に出会えるチャンスでもあります。

片思いに疲れたと感じたら、なぜ疲れたと感じているのかをしっかり理解し「片思いを続ける」「次の恋に進む」選択を行いましょう。