メンヘラとヤンデレの違いは？特徴と見分け方

 

あの人はメンヘラ？ヤンデレ？わからなくなってきた！

こんにちは！fasme編集部です。

突然ですがメンヘラとヤンデレの違いってってどんな特徴があるかご存知ですか？

実は見分け方はとても簡単なんですよ！

 

今回はメンヘラとヤンデレの特徴と見分け方を紹介していきますね♪

こんな特徴を持ってる！《ヤンデレ編》

まず最初に紹介するのが「ヤンデレ」の特徴！ヤンデレの特徴はとてもわかりやすいので、ぜひ見てみてくださいね！

 

1)ヤンデレは恋愛のとき発揮されるので、ヤンデレは必ず恋をしているのが最大のポイント

ヤンデレの人というのは、常にネガティブな考えを持っているわけではないのです。

恋愛をし、好きな相手にだけ「ヤンデレ」の特徴は発揮されます。なのでヤンデレの人というのは対象が「恋人のみである」というのがメンヘラとの違いの最大のポイントです。

メンヘラの人も、もちろん恋愛対象の相手にメンヘラな一面を見せますが、メンヘラは恋人のいならず、親しい人や家族や上司、先生などにもアピールするという特徴があります。

 

2)「私がこんなに好きなんだからあなたも当然好きよね？」という愛情の押しつけをしてくる

先ほども触れたように、ヤンデレの人は彼氏などにだけヤンデレになってしまうんです。

相手に対して「私がこんなに好きなんだから、あなたも当然同じぐらい好きだよね？」と、かなり重圧な愛情表現を見せます。

 

相手が自分と同じぐらい自分のことを好きで「当たり前」だと思っていることが多いですし、そうでないと納得がいきません。

相手が常に自分と同じ価値観で恋愛をしていると思い込んでいるので、なかなか愛情は根深いものです。

 

3)「あなたのためなら死んでもいいわ」と病的なまでに好きな相手に尽くしまくる

 

ヤンデレの人は彼氏など、好きな人に対しての愛情の度合いが半端ないところが特徴的です。

普通に二人で過ごしているだけなのに、急に「あなたのためなら私は死ねるよ」なんて言ってきます。

 

それが自分なりの愛情表現の仕方で、普通の愛情表現が苦手なところもヤンデレの特徴かもしれません。

愛情が深ければ深いほど良いと考えているのはヤンデレタイプの愛情表現は過激で病的になることも多々あります。

 

4)「浮気したら殺すわよ」と他の女性の影に異様に警戒し、過激なまでに束縛する

 

ヤンデレの人はとにかく、他の女性の影を警戒しています。

「浮気したら殺す」なんて過激なことを普通に口にできるところもヤンデレのタイプの人の特徴で、携帯チェックをするなど、とにかく彼を信頼できません。

その疑いがエスカレートすると、例え会社の先輩や同僚であったとしても、女性と話すことを良く思わず、彼の行動を制限しだすので、常に監視されているような気持ちになる男性もも多いようです...。

 

ただ、ヤンデレの人はその愛情表現を自分もされたいと思っていますし、そうでないと安心が得られません。

互いに束縛し合える相手でないとかなりメンタルが落ち込んでしまうところもヤンデレの人の特徴で、相手が束縛をしてくれないと「自分は愛されていない」と思い込んでしまします。

 

5)「私たちの仲を引き裂こうとするなんて許せない」と愛情のためなら何でもしようとする

例えば相手のお友達がヤンデレの彼女のことをあまり良く思っていない...なんて噂を耳にしたとします。

そうなったらヤンデレの人はその友達を徹底的につぶそうとする姿勢をみせることも...。

彼に「あの人と友達やめたほうがいいよ」などと彼の交友関係に当たり前のように口出しするし、彼の友達に「私の彼と関わらないでください」と直接言いに行くことだってあります。

 

そのぐらい、自分と自分の好きな相手の仲を引き裂こうとする人の事は許せないんです。

自分と彼が一緒にいるためならヤンデレの人は時に何だってしようとするので、本当に注意が必要かも。

こんな特徴を持ってる！《メンヘラ編》

次に紹介するのが、メンヘラの人の特徴です。

ヤンデレの人との違いがこれを読めばきっと理解できるはず。

 

1)「私なんかどうせ」「やったって出来ない」と、自分に自信がないのでネガティブ発言が多い

メンヘラの人の特徴で一番多いのが自分自身のことを肯定してあげることができず、ネガティブな発言をするというところではないでしょうか。

例えば恋愛をするにしても「私なんてどうせずっと一人」などの発言をしてしまいますし、彼といる時でも暗い発言をして時に、彼のことを困らせてしまうなんてことも良くある話です。

常に暗いわけではないのですが、なかなか自分に自信が持てず何をしているときでも暗い考えをしてしまいがちです。

 

2)ネットやSNSに依存しがちで、SNSを利用してたくさんの人に構ってもらおうとする

メンヘラの人は構って気質なひとが多いです。

構ってちゃんぶりが発揮されるのはSNSが多く、日々の悩みや心苦しさを何ポストも発散してしまいます。

そこで繋がっている人には常に甘え、「死にたい」と言うことも多々。

 

本人は辛いとすぐに消えたくなってしまう傾向があり、周りの人からの言葉で安心を求めています。

ヤンデレの人は恋愛の時にだけその傾向が出るのですが、メンヘラの人は常になので、周りにいる人は支えてあげるのが大変かもしれません。

 

3)引きこもったり夜型の生活をするなど、身体にも気持ちにも不健康的な生活をしていることが多い

メンヘラの人は常に「寂しい」といった孤独の感情を抱えていることが多く、夜なかなか眠りにつけないひとだっています。

眠れないときには、先ほども触れましたがSNSを異常に更新したりするので、体も心も不健康になってしまう生活を送っていることが多いんです。

昼に出歩かず夜に起きていると、どうしても身体のリズムができなくなってしまって、精神的に落ち込んでしまうことが多くなってしまいますよね。

メンヘラとヤンデレを見分けるたった3つのポイント

ここまではヤンデレとメンヘラの人の特徴を分けて一緒に考えていきました。

では最後に、ヤンデレとメンヘラを見分ける3つのポイントを一緒に見ていきましょう。

この３つのポイントをおさえていればきっと、どちらのタイプに当てはまる人なのかが明確にわかるはずです。

 

①「私はこの人が大好きだし愛し合っている」がヤンデレ・「愛してくれる人なら誰でもいい」がメンヘラ

まず最初のポイントは互いの恋愛観の違いです、ヤンデレの人は特定の誰かのことを深く愛しているので「私はこの人が大好き、だから彼も私のことが好き」と考えることが多いです。

 

ですが、メンヘラの人は自分に自信がないため「愛してくれるならだれでもいい」と考えてしまいます。

恋愛観にかなり違いが現れるところがまずはポイントですね。

 

②「あなたは当然私のことが好きよね？」がヤンデレ・「私のことなんて誰も好きじゃない」がメンヘラ

例えば彼氏に対して「あなたは当然私のことが好きよね？」と思うのがヤンデレの人で、「私の事なんて誰も好きじゃない」と思うのがメンヘラの人。

 

メンヘラの人は例え彼氏がいたとしても「私の事なんてどうせ...」と考えてしまい、彼を困らせてしまいます。

逆にヤンデレの人は「互いに深く好きなのが当たり前」の人なので、彼の愛情が全然足りないと思うとかなり彼に迫ってしまうところがあります....

 

③「好きな人に構ってもらえないと意味がない」がヤンデレ・「誰でもいいから構ってほしい」がメンヘラ

ヤンデレの人は先ほどから何度か触れていますが、特定の相手のことを深く愛しているので「その人に構ってもらえないと意味がない」のです。

だから他の人からのお誘いはもちろん断れますし、興味なんて全くありません。

 

ですが、メンヘラの人は例え彼がいたとしても寂しい気持ちが常にあるので、誘われるとついついOKしてしまうことだってあります。

優しさを与えてくれるなら誰でもいい..とにかく構ってほしいと思っているみたい。

 

メンヘラとヤンデレの違いを見分けよう！

いかがでしたか？？今回はメンヘラの人とヤンデレの人の見分け方についてお話していきました。

見分け方のポイントとしては互いの恋愛観に注目するとその違いが良くわかりましたね。

 

この記事を通して大事なことは

・ヤンデレの人は特定の相手を愛しすぎてしまうだけなので、互いに愛が深ければうまくやっていける

互いに同じぐらいの愛情をもっていれば基本的にはうまくやっていけます。

 

・メンヘラの人はどうしても心の中に寂しさがあるので、誰の誘いでも受けてしまうことがある。

例え彼氏がいたとしても、人の優しさや暖かみに触れたいと感じているときは、ついつい誘いをOKしてしまうことも...それを追求すると「あなたが冷たくしたから」なんて逆切れされてしまうかも...。

 

・どちらの人も付き合い方次第であなたのことを本当に大切にしてくれる

ヤンデレの人もメンヘラの人も好きな人の事を大事に思える人が多いので、ちゃんと向き合ってあげることできっと良い関係を築くことができるでしょう。