【実録】1か月でスキニー2サイズダウン!おすぅの本気ダイエット全部見せます①~全貌編~

こんにちは、編集部おすぅです。 突然ですが、 わたくしこの一か月で5キロ痩せました。 体脂肪率で言うと、マイナス4%。 確かに、まだ全然一般的には細くも普通でもないレベルなんですよ。 そうなんですけど!! 毎日平均6杯以上のビールを飲み、イラっとすれば軽率に暴飲暴食。 好きな食べ物は、ラーメン・唐揚げ・粉もん全般。 「お腹が空いているわけじゃないけど、何か食べたい、だって食べるという行為が好きだか … 続きを読む 【実録】1か月でスキニー2サイズダウン!おすぅの本気ダイエット全部見せます①~全貌編~