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【SNS断食タイプ】

SNS

あなたがワンアップするには何断食が必要か性格やライフスタイルから診断♪

「SOIKU〇〇断食診断」

結果タイプをより詳しく紹介!

「SNS断食タイプ」

SNS断食

なたが今必要なのは「SNS」断ち!

・1日にスマホ、PC、タブレット見る時間が6時間以上

・必要な情報はSNSで拾う

・寝るギリギリまでスマホを見る

・友達や知り合いのSNS投稿を見て心をざわつかせたことがある

・人と会話するより、文字にした方が楽

・買い物は基本ネット

 

SNSの見過ぎで情報過多になりすぎ?

おうち時間が増えたことで、以前に増してよりスマホがないと落ち着かない、

SNSは10秒でも時間があったら開いてチェックなどSNSやスマホに依存しすぎていませんか?

また、SNSから流れてくる情報で踊らされてしまったり

友達はこうなのに自分はなんて比べて心がざわついたりしてしまうのは

SNSの中で生きすぎているからかもしれません。

また、ついつい長時間画面を見続けてしまうことによって生活習慣が乱れて寝不足になってしうなんてことも。

ストレートネックからの血行不良も起こしかねないので

あなたに今必要なのは、SNSやスマホなしの時間を作ること。

体と心を休めることで、自分に使う時間もできたりよりワンアップしたあなたになれるはず!

 

結果はぜひ

#SOIKU断食診断 

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あなたのワンアップチャレンジ

SNSタイプさんは情報過多になりすぎて

自分に合ったスキンケアがわからなくなってませんか?

そんなあなたには「肌断食」がおすすめ!!

まずはここから始めてみましょう♪

肌断食とは

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