友達とも行ける！パーソナルジム体験でダイエットワンランクアップ♪

憧れのモデルさんや芸能人のSNSを見るとこぞってパーソナルジムに通ってるし

本気で痩せたい！と思ったらパーソナルトレーニングは憧れですよね。

だけど、とにかく料金が高いから程遠いなんて人も多いのでは？

今回は有名芸能人も御用達のパーソナルトレーニングがプチプラで体験できるジムをご紹介♪

fasme特典もあるので最後まで見てね！

FASTORY LABO

今回ご紹介するのは渋谷にあるパーソナルジム　FASTORY LABOさん。

俳優さんや女優さんなど有名人のボディメイクも担当しているこのジムは

その人のなりたい理想に向けて食事面や運動面でサポートしてくれます♪

お尻を小さくしたいや、胸は落とさずに痩せたい、脚を細くしたいなど

その目標をきちんとヒアリングしてメニューを組んでくれます♪

渋谷と立地もよく、ジムのウエアやシューズも貸してもらえるので

手ぶらで行ってもOKなところも嬉しいポイント。

シャワーやコテなども用意されているので、そのあとに用事がある人も大丈夫♪

自己流は難しい

パーソナルジムのメリットはやっぱり

的確なメニューを組んでもらえるところです！

ネットやyoutubeなどで見たエクササイズなども自分的には合ってると思ってても

実は体の使い方を間違えていて無意味だったり逆に太くしちゃう原因になっていることもあるそうなんですが、そんなのは自分で判断するのは難しいですよね。

運動面でもそうですが、食事面でもそれは同じこと。

生活スタイルによって、提案してもらえて、デスクワーク中にできるワンポイントトレーニングや居酒屋やコンビニでのメニューの選び方や食べ方などいろんな角度でボディメイクをアプローチしてくれます。

プラス、電動リファも用意があって使えるのでこれだけでも使いに行きたいくらいでした。

まずは体験♪

とはいえ、パーソナルトレーニングは安くない（振り出しに戻る）

そして1人で行くのもなかなか勇気が必要だという人も少なくないです。

そこで、今回fasmeのために、体験プランをご用意してもらいました♪

《ペアトレ体験プラン》

60分の体験コースをペアで１人4000円

（１人の場合でもOK！その場合は5000円になります）

遠方の人や、通えるかわからないという人も、１度体験の時に普段やっていることが間違ってないか

日常的にやったほうがいいエクササイズなど聞いてみて活かすのもおすすめです♪

私も聞いたエクササイズを家で継続的にやって、とっても勉強になりました！

ダイエットの確認やスタートに！

ペアトレ希望の方は予約フォームに

【fasmeペアトレ希望】と書いて送ってね♪

https://www.labo.fastory.biz

※LINEからでもご予約できます！

こちらから→https://line.me/R/ti/p/@fastory.labo

思い立ったが吉日！友達となら意志弱くても続けられる可能性アップ♪

「ワタシ、痩せる計画。」スタートしてみて♡

FASTORY LABO

〒150-0036　東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101

HP https://www.labo.fastory.biz

Instagram　https://instagram.com/fastorylabo_itsuki?igshid=fc3shupv1sl7