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カルチャー・暮らし

ダイエット中でも罪悪感なし♡低カロリーおやつ5選。

「小腹が空いたけど、ダイエット中だった…。」

そんなときの救世主、低カロリーなおやつ♡

でもカロリー低めのお菓子って味どうなんだろうって思いますよね。

美味しくて本格的な低カロリーなおやつを5選、ご紹介しますよ♡

■紹介アイテム

①プチポリ納豆

¥100 / コンロ

95kcal

納豆がフリーズドライされた、低カロリーのスナック。

手につきにくくてポリっとした食感が堪らない♡

②スッパイマン梅こんぶ

¥130 /  上間菓子店 

21kcal

噛めば噛むほど味が出る、噛み応えが抜群なおやつ!

梅と昆布の相性が抜群で、カルシウムがしっかり含まれてるので女子の味方ですね♡

③おやつわかめ

¥130 / 松前商店

23kcal

コリコリ触感の茎わかめ♡

塩っけがあって、噛み応え抜群で食べだすと止まらない…!

④おやつわかめ梅味

19kcal

こちらは梅味。ほんのり香る梅の香りと味がやみつきに♡

さらに低カロリーで、女子にはたまりません!

⑤おやつこんぶ

24kcal

こちらはこんぶバージョン。

乾燥させたこんぶと、しっとりしたこんぶの中間くらいの硬さで丁度よい♡

■低カロリーおやつで小腹を満たして♡

低カロリーおやつで、かしこく小腹を満たしてあげましょう!

ダイエット中に食べても罪悪感はないので安心ですよ♡

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