fasme心理テスト♡「あなたの今のストレス度は？」

①を選んだあなた

あなたのストレス度は65%とやや高めです。睡蓮の美しさの下に隠れた根が深く広がるように、あなたの心の中にも様々な感情が絡み合っているかもしれません。

表面上は穏やかに見えるかもしれませんが、その下で、ストレスの種がグルグルとあなたの中を渦巻いています。

自分一人で溜め込むと、そのストレスがいつか爆発してしまう可能性が高いので、信頼できる友達や家族に相談したり話を聞いてもらうことが大切。

誰かに悩みを話すことが、あなたにとって一番のストレス発散法となるので、自分の内に溜め込みすぎないよう心がけましょう。

②を選んだあなた

あなたのストレス度は10%と非常に低いです。金魚のように輝くものに目を引かれるあなたは、今のところ特にストレスを感じることは少なく、ポジティブなエネルギーに満ちています。

小さな悩みがあるかもしれませんがストレスになるほど重い悩みではなく、その悩みはあなたの前向きなエネルギーに圧倒されます。

自分の感じる楽しみや幸福に焦点を合わせることで、日々の生活がより豊かになるでしょう♪

③を選んだあなた

あなたのストレス度は90%とかなり高めです。石のように重く沈んだ気持ちは、自分一人ではなかなか解放するのが難しいかもしれません。

この時期は特にピリピリしやすく自分の気持ちに敏感になりやすいので、自分自身に対して優しくあることが重要です。

あまり完璧主義になりすぎず、何事も「まあいいや！」とテキトーに思える気持ちが、あなたにとってストレスを溜めない方法の一つでもあります。

他人にも自分にも厳しくしすぎると、あらゆることにストレスを感じやすくなるので、いい意味で手を抜いたり適当にやり過ごすことを心がけてみると良いかもしれません。

④を選んだあなた