fasme心理テスト♡「あなたの今のストレス度は？」
毎週月曜日更新♪あなたの心のうちがわかってしまう『fasme心理テスト♡』
今回の心理テストのテーマは【あなたの今のストレス度は？】
4つの選択肢の中から、これだというものを1つ選んでね。
目次
question
Q. あなたが歩いていると、突然大きな池を発見しました。その池の水面に4種類のものが見えます。あなたは最初にどれを目にするでしょうか？
▼これだと思うものをTAPしてね▼
①を選んだあなた
あなたのストレス度は65%とやや高めです。睡蓮の美しさの下に隠れた根が深く広がるように、あなたの心の中にも様々な感情が絡み合っているかもしれません。
表面上は穏やかに見えるかもしれませんが、その下で、ストレスの種がグルグルとあなたの中を渦巻いています。
自分一人で溜め込むと、そのストレスがいつか爆発してしまう可能性が高いので、信頼できる友達や家族に相談したり話を聞いてもらうことが大切。
誰かに悩みを話すことが、あなたにとって一番のストレス発散法となるので、自分の内に溜め込みすぎないよう心がけましょう。
②を選んだあなた
あなたのストレス度は10%と非常に低いです。金魚のように輝くものに目を引かれるあなたは、今のところ特にストレスを感じることは少なく、ポジティブなエネルギーに満ちています。
小さな悩みがあるかもしれませんがストレスになるほど重い悩みではなく、その悩みはあなたの前向きなエネルギーに圧倒されます。
自分の感じる楽しみや幸福に焦点を合わせることで、日々の生活がより豊かになるでしょう♪
③を選んだあなた
あなたのストレス度は90%とかなり高めです。石のように重く沈んだ気持ちは、自分一人ではなかなか解放するのが難しいかもしれません。
この時期は特にピリピリしやすく自分の気持ちに敏感になりやすいので、自分自身に対して優しくあることが重要です。
あまり完璧主義になりすぎず、何事も「まあいいや！」とテキトーに思える気持ちが、あなたにとってストレスを溜めない方法の一つでもあります。
他人にも自分にも厳しくしすぎると、あらゆることにストレスを感じやすくなるので、いい意味で手を抜いたり適当にやり過ごすことを心がけてみると良いかもしれません。
④を選んだあなた
あなたのストレス度は40%と中程度です。木の葉のように静かに流れる時間に身を任せているように見えるかもしれませんが、何か心に重く感じるものがあるようです。
他人に合わせすぎたり、他人の気持ちに敏感になっているところがあるようなので、今は深呼吸して自分のペースでゆっくり進むことが重要。
無理せずマイペースに毎日を過ごすことで、心のバランスが取り戻せるでしょう。
あなたの隠れた本心をチェック♪
いかがでしたか？
自分が思っている以上にストレスが溜まっている場合もあるので、できるだけ自分がリラックスできる方法を見つけたり、信頼できる友人や家族に相談したりなど、自分に合ったストレス発散法を取り入れてみてくださいね。
では、次回の心理テストもお楽しみにっ！
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