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ダイエット

カフェとフィットネスの融合⁉︎ 今話題の「ヘルシーモンスター」で”キレイ”と”健康”を手に入れよ♡

プロテイン

今、綺麗で理想的な体を手にいれる「フィットネス」や、ヴィーガン・低糖質などの「健康食」が話題ですが

その両方を取り入れることのできる新施設『ヘルシーモンスター』へ、fasme編集部が潜入!!

パーソナルジムでトレーニングをしたあとは、

併設しているおしゃれなカフェの健康的で美味しい食事もいただけちゃう⁉︎

「健康のトータルケア」を推奨する『ヘルシーモンスター』の魅力をたっぷりとご紹介します♡

ヘルシーモンスターって??

ヘルシーモンスター外観

外苑前駅から徒歩10分ほどの場所にある「ヘルシーモンスター」はこちらのカワイイ外観が目印♪

体に良いバランスの取れた美味しい健康食を提供してくれる、おしゃれなカフェと

完全個室のパーソナルジムが一体となった、今までにない新しい施設となっています。

カフェ

もちろん、カフェのみの利用も可能です。

こちらの「ヘルシーモンスターカフェ」は、全てのメニューが体に良い&美味しさを追求した健康食で、

食事メニューの他にもスイーツやドリンク、テイクアウト用のお弁当なども販売されています。

ジムの入り口

カフェの入り口横にフィットネスジムが併設されており、こちらがジムへの入り口。

カフェの中にジムがあるなんて、なんだか不思議なかんじ。。

今回は、実際にパーソナルトレーングを体験させていただき

さらにカフェメニューもいただいたので、さっそくレポします♪

「ヘルシーモンスターフィットネス」でトレーニング体験!

ジム

こちらがフィットネスジムになるのですが、なんといっても広くて清潔感たっぷりな空間!!

マシンもたくさんあって、トレーニングする前からワクワク♪

ちなみに、靴下以外のジム着やシューズなどもレンタルできるので手ぶらで来れるのも嬉しいポイント!

さっそく実際に行っているトレーニングを体験させていただきました。

初心者でも安心♡トレーナーさんの優しい指導

スクワット

今回指導を担当してくださったのは、トレーナーのkeiya(@keiya_fitness_official)さん。

優しいトレーナーさんが、マンツーマンでわかりやすくトレーニングの指導をしてくれるので初心者の方でも安心♪

ヘルシーモンスターでは一回あたり1時間、みっちりトレーニングを行います。

最新マシン

マンションの一室のようなパーソナルジムとは違い、とっても広くてマシンもたくさんあるので

テンションもあがるし、開放感も抜群!!

そしてトレーナーさんが優しく追い込んでくれるので、自分の限界ギリギリまで頑張ることができます笑

運動が苦手な方でも、その人のペースに合わせたトレーニングを行ってくれるので

初心者でも通いやすそうだな、という印象でした♡

充実したアメニティも魅力♡

アメニティ

ジム選びの際、アメニティなどのサービス部分も重要なところ。

ヘルシーモンスターでは、このアメニティ部分も充実しているのが魅力的なんです♡

ヘアドライヤーの他に、コテやアイロン、そしてヘアスプレーやワックス、ヘアオイルまで揃ってます!

そしてシャワーも完備されているので、フィットネス後の身支度は全部ここで完了しちゃいますよ!

タオル

そしてレンタルできるタオルは、すべて高級今治タオルというこだわり!!

アメニティなどの細かい部分の気遣いが、女性に嬉しいポイントだなぁと思いました♪

シャワーもタオルもジム着レンタルも、すべて無料サービスなので

仕事帰りや買い物帰り、手ぶらで来れちゃうのも通いやすいポイントですよね♡

トレーニング後は、「ヘルシーモンスターカフェ」へ♪

カフェ

トレーニングが終わった後は、併設されているカフェでヘルシーメニューを頂きます!

ヘルシーモンスターでは、パーソナルトレーナーさんのマンツーマンレッスンで

「食事も含めたトータルトレーニング」を行えるのが、他のジムとは違うところ!!

食事の指導だけでなく、実際にトレーニング後の食事まで付いているのもヘルシーモンスターならではの魅力♪

ヘルシー&美味しい!!選べるトレーニープレート

トレーニープレート

実際にいただいたのが、こちらの「トレーニープレート」です。

メインとサラダ、そしてサイドメニューに玄米がついたボリュームたっぷりのメニュー!!

メインやサイドメニューは自分で選べるので、自分好みのプレートを楽しむことができますよ♡

美味しく健康食を楽しむことができるし、自分で食事を作るときの参考にもなるので

まさに「健康のトータルケア」が叶います♪

その他にもこだわりの健康食がたくさん♡

 
 
 
 
 
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カフェとして利用できる「ヘルシーモンスターカフェ」にはこだわりのヘルシーメニューがたくさん♡

ヴィーガン&グルテンフリーを意識したメニューを中心に、パスタや担々麺などもヘルシーに頂けちゃいます!

 
 
 
 
 
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さらには、健康を意識したスイーツメニューもあるんです♡

体のことを考えたバランス良い健康食を、美味しくいただけるのが魅力的。

ぜひ、カフェのみでも利用してみてくださいね。

プロテインの概念が変わる!!美味しすぎるプロテイン♡

プロテイン

fasme編集部が一番驚いたのが、ヘルシーモンスターカフェで提供していただいたこちらのプロテイン!!

プロテインって、飲みづらかったり美味しくない印象だったのですが

今までのプロテインの概念が変わる位、と〜〜っても美味くてびっくりしました!!笑

今回ベリー味とミルクティー味をいただいたのですが、

とっても飲みやすくて、もはやプロテインというよりカフェで提供されるスムージーといった感覚!笑

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