夏休みのちょっとした努力で、新学期はもっとカワイイ私に♡

夏休みスタートしましたね♡

暑いからといって、ダラダラ過ごしていてはいけません！

「カワイイ」への追及を忘れないでください！！！！

夏休み中のちょっとした努力で、憧れのあの子みたいな体系に近づいて、新学期はいつもより「カワイイ私」になっちゃいましょう♡

■小顔をめざしたいアナタへ♡

口にくわえるだけで、顔の筋肉を鍛えて小顔になれちゃう【プーペコ】

スマホを見ているとき、映画を見ているときなど、「ながら」でできちゃう便利アイテム♡

プチプラなのもうれしいですね♪

 

▽▲fasme.media▲▽さん(@fasme.media)がシェアした投稿 - 2018年 6月月11日午前6時21分PDT

Instagramの動画では、使い方の応用編も紹介していますので、ぜひチェックしてみてください♪

「ながら」努力で小顔を目指してみてくださいね♪

■美脚を目指したいアナタへ♡

●マッサージで美脚をGET

一石二鳥の便利グッズ！【レッグローラージェルHOT】

じんわりあったかくなるジェルとマッサージローラーが一つになっている優れもの♡

立ちっぱなしでむくんだ足にも効きますよ♪

 

▽▲fasme.media▲▽さん(@fasme.media)がシェアした投稿 - 2018年 7月月3日午前9時18分PDT

マッサージローラーをコロコロして気持ちいいスポットも紹介しているので、動画をみてみてください♪

ジンジャーオレンジの香りで、気分もリラックスできそうですね♡

●トレーニングで美脚をGET

ニトリのプリプラエクササイズグッズ【内股シェイプ】

太ももに挟んで、ギューッと締めるだけで、簡単に股の内側の引き締めトレーニングができちゃうんです♪

こちらは脚だけじゃなく、手で挟んで使うと大胸筋や二の腕の引き締めトレーニングもできちゃう一石二鳥グッズ。

「ながら」でできちゃいますね♪

気になる部分を引き締めて、すらりと引き締まった身体を手に入れましょう♡

■3coinsのエクササイズグッズ♡

3coinsにはこんなにたくさんのエクササイズグッズがあるです！

今やプチプラも侮れません！

●エクササイズグリップ付きゴム

これは、ゴム部分を両足で踏んで、ひっぱりあげてつかうグッズ。

外に出たり、たくさん動いたりしなくていい、その場で全身のエクササイズができちゃいます♡

●カウンター付き縄跳び

数えながらやらなくても、カウンターがついているので、ひたすら飛ぶだけ！

目標回数を設定してひたすら飛びましょう♪

●組み立て式エクササイズフープ

組み立て式だからかさばらない！

おうちに置いておいても邪魔にならないフラフープです♡

使い方は簡単！組み立ててくるくる回すだけ。

美しいくびれを手に入れましょう♪

●つま先スリッパ

かかと部分がないので、ふくらはぎに力が入って歩くだけで美脚に。

しかもスリッパにエアボールがついているので、足の裏のツボを程よく刺激…！

家にいて歩いているだけで美脚をGETできちゃうかも…♡

■いかがでしたか？

暑いからってサボってちゃダメ。

おうちにいながらも簡単にできるエクササイズグッズを紹介しました♪

だいたいのものがプチプラなので、気になるものがあったらGETして使ってみてくださいね。

新学期にはもっとかわいいアナタになってますように…♡