【KAGOME あなたの野菜不足度診断】あなたの野菜不足度は20%

あなたの野菜不足度は...20%

実は野菜不足気味…。
1日あたり、あと1~2皿摂ることを心がけましょう。
特に、朝食は野菜が不足しがちです。スープや味噌汁の具材を野菜中心にするなど、少しの工夫で野菜摂取量を増やすことができます。
野菜ジュースやスープなど、手軽な加工品もうまく活用しながら補いましょう。

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▼KAGOME あなたの野菜不足度診断▼
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この記事を書いた人

編集部

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