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fasme心理テスト♡「あなたが無意識に依存しやすいものとは？」
④を選んだあなた
【アルコールやタバコなど嗜好品に依存しやすいタイプ】
一人の時間を大切にし、リラックスを求めるあなたは、アルコールやタバコといった嗜好品に頼りやすいタイプです。
リラックスするために飲酒や喫煙を習慣にしてしまうのは、日常のストレスやプレッシャーから解放されたいという気持ちの表れかも...。
その手段が依存になりやすいことには気づきにくいかもしれませんが、ストレッチや散歩など、体を動かすリフレッシュ方法を取り入れることで、嗜好品からの依存を減らすきっかけになるかもしれません。
自分に合った新しいリラックス習慣を見つけ、心身ともにリフレッシュしましょう♡
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