【2023最新】着圧レギンスおすすめ比較ランキング15選 ！効果のある人気商品を厳選
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「着圧レギンスのおすすめは？」
「着圧レギンスって本当に効果あるの？」
着圧レギンスは加圧スパッツとも呼ばれており、ダイエットサポートや脚痩せのサポートアイテムとして人気の商品です。
メディキュットをはじめとした多くのメーカーから発売されているので、どれにすればいいか迷ってしまいますよね。
当記事では、着圧レギンスの効果や選び方、おすすめの着圧レギンスランキング15選【市販/運動用/寝るとき】を詳しくご紹介していきます！
総合おすすめNo.1の着圧レギンスは
▶︎「ベルシアーリブステッチ」
寝るときにおすすめの着圧レギンスは
▶︎「ベルミスパジャマレギンス」
コスパ最強！おすすめ着圧レギンスは
▶︎「アリスレッグ」
【ボディメイクパーソナルトレーナー】
itsuki
モデル・芸能人御用達の渋谷パーソナルジム「FASTORY LABO」でパーソナルトレーナー /美脚トレーナー / メンタルコーディネーターを務める。年間約2,000セッションを担当・ダイエットに関するトレーニング方法や食事法、美脚に特化したボディメイク法などを提案。
instagram▶︎https://instagram.com/fastorylabo_itsuki/
【脚痩せ&着圧レギンス研究家】
編集部ニノ
ダイエット検定1級・2級保持者。下半身太りがコンプレックスで、脚痩せ方法について探究&実践を開始。自力で-10kg達成経験有！脚痩せを中心に、あらゆるダイエットを研究&実践をしています♪
- ※掲載している商品は各ECサイトの売れ筋や編集部独自の目線でランキングにしています。
- ※着圧レギンスの評価は個人の感想であり効果・効能があることを保証したものではありません。
- ※着圧レギンスは、「一般医療機器」として承認を得ているもののみ、むくみやリンパの巡り改善の効果効能が認められています。
目次
着圧レギンスおすすめ15選比較表一覧【各項目で比較】
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| 商品名 |  ベルシアーリブステッチ |
 グラマラスパッツ |
 デイリースリム |
 ベルミス スリムタイツ |
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 ベルミススリムレギンス |
 フラミンゴレギンス |
 YOUBE(ユービー) |
 プリマキュットレギンス |
 アリスレッグ |
 ベルスレンダー |
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 ライザップカロリー消費アップ着圧レギンス |
 Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス |
 メディキュット ボディシェイプ寝ながらスパッツ |
| 価格 |
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| サイズ | XS /S /M /L /XL | M-L/L-LL | M-L/L-LL | M-L/L-LL | XS /S /M /L /XL | M-L/L-LL | M-L/L-LL | M-L/L-LL | M / L | ワンサイズ | XS /S /M /L /XL | S / M | M-L/L-LL | S-M / L | M / L |
| 履き心地の良さ | ★4.8 | ★4.5 | ★2.8 | ★2 | ★4.3 | ★4 | ★5 | ★4.5 | ★4 | ★4.2 | ★4.2 | ★2.8 | ★5 | ★4.8 | ★4.8 |
| 着圧力の強さ | ★4 | ★4 | ★4.7 | ★5 | ★4.6 | ★4.3 | ★3.2 | ★3 | ★3.4 | ★3.8 | ★3.1 | ★4.3 | ★1.5 | ★2.3 | ★4 |
| 特徴 |
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| おすすめのシーン | 外出時 / 普段のファッションに合わせて | おうちケア / 日中 / 冬場向き | 外出時 / 日中 / 冬場向き | おうちケア / 日中 / 冬場向け | おうちケア / 日中 | 外出時 / おうちケア / 就寝時 / 夏 | おうちケア / 就寝時/ 日中 | 外出時 / 普段のファッションに合わせて | おうちケア / 日中 / 就寝時 | 外出時 / 日中 / 冬場向き | 外出時 / 日中 / 産後 / 1年を通して履ける | おうちケア / 日中 | 外出時 / 普段のファッションに合わせて | スポーツ時 / ウォーキングやランニング | 就寝時 |
着圧レギンスの効果やメリットとは？
- ・足のむくみや冷えを予防する
- ・ボディラインを引き締め細見えを叶える
- ・骨盤を引き締めサポートする
- ・医療用は下半身や脚のスッキリ感を得られる
着圧レギンスで脚を加圧し締め付けることによって、むくみや冷えを予防しながらケアすることができます。スパッツタイプだと脚だけでなくお尻や骨盤周りの引き締めにも効果的です。
また、医療用(一般医療機器)に分類される着圧レギンスや着圧ソックスは、むくみ改善・リンパの巡り改善・血行促進などの効果も期待できるので、特に脚がむくみやすい人や疲れやすい人、スッキリ感を得たい方におすすめです。
着圧レギンスの選び方
- ①昼用・夜用に適した着圧力をチョイス
- ②お腹も引き締めたい方はハイウエストタイプがおすすめ
- ③お尻や骨盤の歪みにはヒップや骨盤サポート機能があるものを選ぶ
- ④自分に合ったぴったりのサイズかどうか
- ⑤洗濯機で洗える着圧レギンスかどうか
①昼用・夜用に適した着圧力をチョイス
着圧レギンスを選ぶ際「着圧力」は大切なポイントの一つ。圧力の強さは"hPa(ヘクトパスカル)"で記されており、ここの数値が大きければ大きいほど圧力が強めになります。
昼用は心地よい着圧力&動きやすいものがおすすめ
画像出典:amazon
昼用の着圧レギンスは、心地よい締め付けのものを選びましょう。着圧に慣れている方は圧力強めの加圧スパッツでも可。
着圧レギンスによって着圧力は異なりますが、太ももが5~15hPa / ふくらはぎ10~20hPa / 足首20~30hPa が一般的です。
また、日中は外出時や運動用としても活用することが多いので、動きやすいように伸縮性の高いものを選ぶのがおすすめです。
夜用は着圧弱め&肌触りの良いものがおすすめ
画像出典:amazon
寝るときやリラックスタイムで履く着圧レギンスは、ストレスや睡眠の妨げにならないように、昼用の一般的な着圧力よりも弱めのものをチョイスしましょう。
就寝時に心地良く脚ケアするために、肌触りがふんわりとしているパイル生地使用のものを選ぶのもおすすめです。
②お腹も引き締めたい方はハイウエストタイプがおすすめ
脚と同時にお腹周りも引き締めたい方は、ハイウエストタイプの着圧レギンスがおすすめ。引き締め効果によって、履くだけでボディラインをスッキリ美しく見せてくれます。
ハイウエストタイプの着圧レギンスは、姿勢サポートや腰回りのお肉をスッキリ見せてくれる効果もあるので、ダイエットサポートの面でも役立ちます。
③お尻や骨盤の歪みにはヒップや骨盤サポート機能があるものを選ぶ
着圧レギンスにはヒップアップ機能や骨盤サポート機能が備わったものもあるので、脚だけでなくヒップのたるみや骨盤の歪みも同時に補整しながら脚痩せを目指したい方におすすめです。
出産による骨盤の開きが気になるけど、骨盤矯正に行く暇がない...という産後のママさんにも、骨盤周りをサポートしてくれる着圧レギンスはおすすめですよ♪
④サイズがぴったりかどうか
着圧レギンスのサイズが大きすぎると加圧が物足りなくなり、逆に小さすぎると加圧が強すぎたりきつすぎて履けない！など、本来の着圧レギンスの効果を実感できなくなってしまう恐れがあります。
自分のサイズにぴったりな着圧レギンスを選ぶためにも、購入前に自分の【身長・ウエスト・ヒップ】のサイズをしっかり採寸しておくのがおすすめです。
⑤洗濯機で洗える着圧レギンスかどうか
着圧レギンスは毎日履くことで効果を実感できるアイテム。肌に触れる商品なので、清潔に使用するためにも簡単に洗濯できるかどうかも選ぶ際の重要なポイントです。
洗濯表示をチェックし、洗濯機で洗えるものかどうかも事前に確認しておくと良いでしょう。乾燥機やアイロンの使用は避け、陰干しすると長持ちするので参考にしてみてください。
着圧レギンスおすすめランキング15選
- ①履き心地（ストレスフリーに履けるか）
- ②着圧力（★の数が多いほど強い）
- ③機能性（着圧レギンスの機能性の評価）
- ④コスパ
※個人の感想です
着圧レギンスの機能性の高さやコスパも選考基準にいれて総合的に評価してみたので、ぜひ、選ぶ際の参考にしていただければと思います！
【おすすめ1位】ベルシアーリブステッチ
| ベルシアー リブステッチ総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★★ 4.8 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆4.5 |
| 機能性 | ★★★★★ 5 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4.6 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
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| カラー展開 |
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| サイズ展開 | XS /S /M /L /XL 5サイズ |
| タイプ |
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ベルシアーリブステッチは、リブ素材でおしゃれに履ける着圧レギンスで、カラーバリエーションも豊富。普段のファッションに合わせて履けるのがおすすめポイントです。
見た目だけでなく、しっかりとした着圧力と引き締め力もあり、機能性も抜群！外出先でもおしゃれに下半身ケアができるところが◎。
おしゃれ&履き心地&引き締めの全てが叶う優秀すぎる着圧レギンスです！
ベルシアーリブステッチの口コミ評判
何種類も着圧を使っていますが、履いた時の細見えはこれが一番すごかったので、冬場はどのボトムスにも仕込もうと思います！(中略)
引用 : 楽天
「一番履きやすい！」「細見えする」という口コミとともに、「おしゃれ！」と言った見た目やカラーに関するの口コミも多いのが、他の着圧レギンスとは違うベルシアーリブステッチならではの評価ですね。
豊富な10カラー展開&5サイズから選べるので、自分の好みに合わせた1枚を見つけることができます♪脚ケアとともにおしゃれも楽しみたい！という方にぴったりの着圧レギンスです！
ベルシアーリブステッチはこんな人におすすめ！
- ・外出先でも脚を引き締めたい
- ・普段のファッションに合わせて履きたい
- ・カラバリが豊富な物が良い
- ・見た目のお洒落さを重要視したい
- ・機能性と見た目の両方を重視したい
【おすすめ2位】 グラマラスパッツ
| グラマラスパッツ総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4.5 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆ 4 |
| 機能性 | ★★★★★ 4.8 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
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| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ |
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着圧レギンスの中でも認知度が高く、幅広い年齢層から支持されているグラマラスパッツ。
他の着圧レギンスに比べて伸縮性が高く生地がよく伸びて体にフィットしやすいので、履き心地が良いのが特徴です。
ハイウエストでお腹周りもすっぽりと覆う設計なので、下半身の冷えからも守ってくれます♪
グラマラスパッツの口コミ評判
締め付けがとっても気持ちよく、胸の下までしっかりホールドしてくれます。(中略)
引用 : 楽天
グラマラスパッツは、履き心地の良さを実感している方が特に多い印象です。「締め付け感が気持ち良い！」「お腹周りもサポートしてくれる」という声が多く挙がっていました！
ストレスフリーに履けるので着圧レギンス初心者さんでも履きやすく、幅広い年齢層で愛用できると思います♪
グラマラスパッツはこんな人におすすめ！
- ・下半身全体をしっかりサポートしたい
- ・伸縮性の高い着圧レギンスが良い
- ・下腹部も気になる
- ・お腹周りもサポートしたい
- ・人気の着圧レギンスを試してみたい
【おすすめ3位】グラマラスパッツデイリースリム
| グラマラスパッツデイリースリム総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★☆☆ 2.8 |
| 着圧力の強さ | ★★★★★ 4.7 |
| 機能性 | ★★★★☆ 4.2 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
|
| タイプ |
|
大人気のグラマラスパッツの機能はそのまま、着圧のラインがなくなり外出時でも履けるようになったデイリースリム。
グラマラスパッツよりも生地が厚めで固いので履き心地面はグラマラスパッツに劣りますが、デイリー使いしやすく、外出時にも履けるので重宝します♪
着圧力が比較的強めなので、特に引き締めの効果は抜群！！グラマラスパッツの加圧ラインが気になってた...という方にデイリースリムはぴったりだと思います。
グラマラスパッツデイリースリムの口コミ評判
また、胸の下辺りまである為、コルセットをしている様な苦しさがあるので、食欲も抑えれそうです。(中略)
引用 : 楽天
「見た目がシンプルで使いやすい」「着圧力がしっかりある！」という声が多く、グラマラスパッツ愛用者からの高評価が高い印象でした！
普通のレギンスと変わらない見た目なのに、着圧力ががっつりあるので、普段のファッションに合わせて履きつつ、下半身をしっかり引き締めたい！という方におすすめです。
グラマラスパッツデイリースリムはこんな人におすすめ！
- ・グラマラスパッツを外出先でも履きたい
- ・加圧ラインがない着圧レギンスが欲しい
- ・強めの着圧力が好み
- ・外出先でも履ける着圧レギンスが欲しい
- ・履き心地よりも見た目重視
【おすすめ4位】 ベルミススリムタイツ
| ベルミススリムタイツの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★☆☆☆2 |
| 着圧力の強さ | ★★★★★ 5 |
| 機能性 | ★★★★☆4.1 |
| コスパの良さ | ★★★★★4.7 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
|
| タイプ | フルレングスタイツタイプ |
ベルミススリムタイツの特徴は、なんと言っても業界一の着圧力！！とにかく着圧力が最強な着圧レギンスです。
生地自体はそこまで伸縮性がないので、正直履きづらさはあるのですが、履いてしまえばフィット感もよく、強着圧でしっかり下半身全体を締め付けてくれます♪
6方向の独自の編み込み技術で、太ももからお尻をグイッと引き上げボディラインを綺麗に見せてくれるのもおすすめポイントです。
ベルミススリムタイツの口コミ評判
二人目の出産後なかなか戻らない体重と体型への対策に購入しました。
日々の育児と家事で自分への時間が作れなくてもこれを履いてるだけで体型へのセルフケアができました！(中略)
引用 : amazon
やっぱり着圧力の強さや、着圧による引き締め効果を実感している方が多いです。強めの着圧力で下半身全体をぐぐっと絞り上げるように引き締めてくれるので、ストイックにセルフケアしたい方に向いています。
履き心地よりも細見えや引き締め力を重視したい方はベルミススリムタイツがおすすめですよ♪
ベルミススリムタイツはこんな人におすすめ！
- ・とにかく着圧力が強めの着圧レギンスが欲しい
- ・見た目よりも引き締め力を重要視したい
- ・細見え効果が欲しい
- ・お腹周りも強めの着圧力で引き締めたい
- ・着圧に慣れている
【おすすめ5位】ベルスキニー
| ベルスキニーの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★☆☆.3 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆4.6 |
| 機能性 | ★★★★☆ 4.1 |
| コスパの良さ | ★★★★★ 4.9 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
XS /S /M /L /XL |
| タイプ |
|
フィット感と着圧力のバランスが絶妙なベルスキニー。お腹の部分は着圧力が緩めになっているので、お腹周りの引き締めよりもしっかり足の痩せ見えを叶えたい方向き。
脚全体をしっかり着圧してくれるところが良いなと思いました♪履き心地の良さだったりちょうど良い着圧力なので、1日履いていても疲れず、おうち時間にぴったりの着圧レギンスです！
ベルスキニーの口コミ評判
太ももに隙間ができピタピタのスキニージーンズも履けるようになりました！(中略)
引用 : 楽天
引用 : 楽天
ベルスキニーは、補正力の高さを実感している方が多い印象でした！「ヒップがしっかり上がる！」「サポート力がすごい」という声が多く挙がっていたので、脚ケアだけでなく、お尻のたるみなど下半身全体のラインを綺麗に見せたい方にもおすすめですね♪
着圧力はあるけど長時間着用しても疲れない履き心地の良さも推しポイントです！
ベルスキニーはこんな人におすすめ！
- ・フィット感や補正力を重視したい
- ・足のサポート力が強い着圧レギンスが良い
- ・お腹周りの着圧は強くない方が良い
- ・おうち時間で履けるものが欲しい
- ・足首までしっかりサポートしたい
【おすすめ6位】 ベルミススリムレギンス
| ベルミススリムレギンスの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆ 4.3 |
| 機能性 | ★ ★★★☆3.8 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4.1 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ |
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ベルミススリムレギンスは、ベルミスタイツと比べて、つま先&着圧ラインがなくなったことで一段と普段使いがしやすくなっています。触り心地もタイツと比べて柔らかくとても履きやすい仕様になっているのが特徴です。
着圧力は、ベルミスタイツと変わらずしっかり強着圧となっているので引き締め効果も抜群！
ベルミススリムレギンスの口コミ評判
これは心地よい締め感で苦痛や不快感はありません。脱いだ後も下半身が軽く感じて気持ちいいです。
引用 : yahooショッピング
生地もサラッとしているので気持ちいいし、足も細く見えるので気に入ってます。
運動が好きではないのですが、これを履くだけで運動している気分になります。ズボラな私にはとても合っているので使い続けていきます！
引用 : 楽天
着圧力はしっかりあるのに、さらっとした履き心地の良さが高評価！ウォーキングなどの運動時の着用にもおすすめです♪
「足が細く見える」という声もあり、外出時にも普段のファッションと合わせて着用できるところも良いですよね！使い勝手の良い着圧レギンスが欲しい方に特におすすめですよ！
ベルミススリムレギンスがおすすめな人
- ・外出先でも履ける着圧レギンスが欲しい
- ・夏の暑い時期でも快適に履けるものが良い
- ・ストレスフリーに着圧レギンスが履きたい
- ・日常使いしやすいものが良い
- ・1年を通して着用したい
【おすすめ7位】フラミンゴレギンス
| フラミンゴレギンスの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★★ 5 |
| 着圧力の強さ | ★★★☆☆ 3.2 |
| 機能性 | ★★★★☆ 4.5 |
| コスパの良さ | ★★★★★ 4.8 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ | レギンスタイプ |
フラミンゴレギンス のポイントは、とにかく履きやすい&嫌な締め付け感や苦しさがない！！伸縮性が他の商品に比べて高く、履き心地の良さが最大のおすすめポイントです。
1日中ストレスフリーに履き続けられるので、おうち時間の下半身ケアに向いている着圧レギンスです。
ただ、着圧レギンスに慣れている方からすると、少し着圧力が弱く感じるかもしれないので着圧レギンス初心者の方やまずは習慣化したいという人におすすめ。
フラミンゴレギンスの口コミ評判
引用 : 楽天
引用 : 楽天
ちょうど良い締め付け具合や、楽な履き心地がユーザーからも人気のようですね♪1日中履いていられるほど履き心地の良い着圧レギンスなので、主婦の方やリモートワークでの着用などにおすすめですよ！
とにかくストレスフリーに着圧レギンスを着用したい方はフラミンゴレギンスを選んでみてください。
フラミンゴレギンスはこんな人におすすめ！
- ・着圧力よりも履き心地を重視したい
- ・着圧レギンス初心者
- ・ストレスフリーに履けるものが欲しい
- ・下っ腹やぽっこりお腹が気になる
- ・お腹周りの強い締め付けが苦手
おすすめ8位 : YOUBE（ユービー）裏起毛タイツ
| YOUBE(ユービー )の総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4.5 |
| 着圧力の強さ | ★★★☆☆ 3 |
| 機能性 | ★★★★★ 4.6 |
| コスパの良さ | ★★★☆☆ 3 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
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| カラー展開 | イエベブラック/ブルベブラック/ブラウン |
| サイズ展開 |
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| タイプ | 裏起毛タイツタイプ |
YOUBE(ユービー)裏起毛タイツは、極厚裏起毛素材で暖かく、寒い冬でも完全防寒してくれるのに加えて、履くとストッキングのような透け感素肌見せを叶えてくれるのが特徴の着圧タイツです！
伸縮性が高いのでフィット感も良い上に、裏起毛の肌触りが良く履き心地も抜群なんです。1200デニールと厚手なのにもかかわらず着膨れしないのがすごいところ！！
YOUBE(ユービー)裏起毛タイツの口コミ評判
冬にもスカートが履きたいのでこれなら寒さを我慢することなくおしゃれを楽しめます。
引用 : amazon
「寒さを我慢せずにおしゃれを楽しめる」「美脚に見えて暖かい！」といった口コミが多く、1200デニールとは思えないほど素肌感のある見た目を叶えてくれます。
寒い冬の時期でもミニスカートやホットパンツなど、足を出すファッションも楽しむことができますね♪着圧力は強すぎないので、外出時も快適に履くことができますよ！
YOUBE(ユービー)裏起毛タイツはこんな人におすすめ！
- ・防寒性抜群のタイツが欲しい
- ・着痩せ効果を重要視したい
- ・タイツよりストッキングの方が好み
- ・冬でも気温気にせずファッションを楽しみたい
- ・寒がり、足元が冷えやすい
【おすすめ9位】 URONA（ウローナ）プリマキュットレギンス
| プリマキュットレギンスの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4 |
| 着圧力の強さ | ★★★☆☆ 3.4 |
| 機能性 | ★★★☆☆ 3 |
| コスパの良さ | ★★★★★ 4.7 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
|
| タイプ | レギンスタイプ |
プリマキュットレギンスは着圧力が強すぎず伸縮性も高めなので、就寝時や着圧レギンス初心者さんにおすすめな着圧レギンス。
お腹まですっぽりと覆ってくれる長さでウエスト部分はリブ加工になっているので、着圧特有の息苦しさのようなものも緩和されているなと思いました。
脚だけじゃなくお腹周りのシェイプアップもサポート※してくれるところが良いです♪
※着用による物理的効果
プリマキュットレギンスの口コミ評判
引用 : 楽天
「寝ながら着られるくらい苦痛がない！」と、履き心地の良さを実感しているユーザーが多いようです。心地よい履き心地なのにスッキリ感は感じられるところが嬉しいポイントですよね♪
程よい引き締め感と履き心地を実感したい方におすすめです！また、比較的価格も安いので着圧レギンス初心者さんでも試しやすい着圧レギンスかなと思います。
プリマキュットレギンスはこんな人におすすめ！
- ・圧が強い着圧レギンスは苦手
- ・着圧レギンス初心者さん
- ・コスパの良い着圧レギンスを試したい
- ・お腹周りもサポートしたい
- ・履き心地を重視したい
【おすすめ10位】アリスレッグ
| アリスレッグの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4.2 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆ 3.8 |
| 機能性 | ★★★☆☆ 3.2 |
| コスパの良さ | ★★★★★ 5 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
|
| タイプ | レギンスタイプ |
アリスレッグは、今まで履いてきた着圧レギンスの中でも一番丈が長く、胸のすぐ下あたりまですっぽりと覆う丈感。お腹全体も含めた下半身全体をサポートしてくれるのが特徴です。
生地自体はしっかりしていて密度が高めなので、破れたり伝線するといった心配が少ないです。まとめ買いをすると、1枚あたり1,663円とダントツでコスパが良いのもアリスレッグの魅力。
アリスレッグの口コミ評判
会員価格であまりの安さにびっくりして(着圧タイツって何故か高いよね…)安すぎてドキドキしながら買ったアリスレッグ👯♀️
— ボディメイクがんばる🏋🏻♀️ずぅ🦉 (@yaseruyozoo) August 10, 2022
なんと1着あたり1300エンだった…なのにベルミスより着圧高いのー🥺
しかもカッターとかで傷つけても破けないらしい😳
履くときに何足も穴あけちゃったことあるから期待大💗 pic.twitter.com/yBoBL7Yien
コスパが良いところや、生地の丈夫さの部分での良い口コミが多めでした！
着圧レギンスは、「破れてしまった」というトラブルも多いのですが、アリスレッグ はとにかく生地が厚くて丈夫なのが特徴！
このコスパの良さで耐久面もしっかり兼ね備えているところは優秀ポイント♪お手頃価格で着圧レギンスを試してみたい方は、まずはアリスレッグ から試すのがおすすめですよ！
アリスレッグ はこんな人におすすめ！
- ・とにかくコスパを重視したい
- ・お腹周りも引き締めたい
- ・着圧は強めが好み
- ・耐久性を重要視したい
- ・複数枚をお得に購入したい
【おすすめ11位】ベルスレンダー
| ベルスレンダーの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★☆☆ 3.2 |
| 着圧力の強さ | ★★★★☆ 4.5 |
| 機能性 | ★★★★☆ 4 |
| コスパの良さ | ★★★☆☆ 3 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ | 骨盤サポート ガードルタイプ |
ベルスレンダーは骨盤ケアをしながらお尻や太もも周りの引き締めもできるガードルなので、腰回りやお尻、太ももが気になる方や、骨盤の歪みが気になる産後ママさんにもおすすめです！
心地よい引き締め感と履き心地でお尻まわり&太ももをぎゅっと引き締め、特にヒップラインを綺麗に見せてくれます♪
ベルスレンダーの口コミ評判
引用 : 楽天
「ヒップラインが綺麗になった！」という口コミが本当に多い！太ももまでの長さなので、主にヒップから太ももにかけてのラインを綺麗に見せてくれるアイテムです♪
マーメイドスカートなどのヒップラインが出るファッションの時に大活躍してくれますよ！腰回り〜お尻の補正力を重視したい方におすすめです。
ベルスレンダーはこんな人におすすめ！
- ・産後太りが気になる
- ・骨盤の歪みをサポートしたい
- ・ぽっこりお腹をどうにかしたい
- ・お尻のたるみが気になる
- ・ボディラインを綺麗に見せたい
【おすすめ12位】スリムバーレスク
| スリムバーレスクの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★☆☆ 2.8 |
| 着圧力の強さ | ★★★★★ 4.7 |
| 機能性 | ★★★★☆ 4 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4.3 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ | レギンスタイプ |
スリムバーレスクは、着用により体のめぐりや骨盤をサポートするために生まれた着圧レギンス。全体的に強めの着圧力なのが特徴です。
下半身全体というよりは、脚やせの痩せ見えに特化した着圧レギンスという印象なので、とにかく脚が気になる...という方に向いていると思います！
スリムバーレスクの口コミ評判
特に、腰周辺の引き上げの感じが骨盤の位置を正してくれているような気がします。(中略)
引用 :amazon
スリムバーレスク最高！！
— サキ (@saki__YDK) October 8, 2021
みなさんこのタイツ知っていますか？？😭
履いているだけで美脚、、
なんで楽な方法。。
実際に履いてみたけどキュってしまってるし、なかなか破れなさそうやし続けれそう✊❤️https://t.co/IOdcstTsRZ pic.twitter.com/WUSo4uVXIM
着圧力がしっかりあるので、その圧力のおかげでスッキリ感を実感できるとの声が多かったです。加圧ラインがガッツリ入っているので、外出時よりもおうちでの脚ケア向きかなと思います。
下腹部やウエストも含めたお腹周りもサポートしてくれる着圧レギンスもありますが、脚の引き締めに特化しているので太ももやふくらはぎが気になる方におすすめです。
スリムバーレスクはこんな人におすすめ！
- ・とにかく脚の痩せ見えを重視したい
- ・強めの着圧力が好み
- ・骨盤周りもサポートしたい
- ・おうち時間で脚ケアしたい
- ・すっきり感を実感したい
【おすすめ13位】RIZAP(ライザップ)カロリー消費アップ着圧レギンス
| RIZAP 着圧レギンスの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★★ 5 |
| 着圧力の強さ | ★☆ ☆☆☆1.5 |
| 機能性 | ★★★☆☆2.8 |
| コスパの良さ | ★★★★★ 4.6 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ | レギンスタイプ |
全体的に柔らかく、さすがGUNZE共同開発！という印象。数々の着圧レギンスを試してきた身からすると生地の触り心地はダントツの1位です。
ただ着圧力については、普通のレギンスに少し圧が加わった程度なので、強めの着圧力が好みの方には向かないかも...。運動時や就寝時などはストレスフリーに履けるのでおすすめ！
ライザップ カロリー消費アップ着圧レギンスの口コミ評判
ウエストをしっかり圧迫するので，食べ過ぎ防止になりそうです。姿勢も良くなる感じ。
履いたままストレッチやウォーキングをしましたが，快適でした！
引用 :楽天
引用 :楽天
履きやすさについての口コミが多かったです！着圧レギンスによくある「きつい、苦しい」といった使用感も感じにくいので、他の着圧レギンスだとどうしても苦しさを感じて履いていられなかった、、なんて方は特に試す価値がありそうですね！
ライザップ カロリー消費アップ着圧レギンスはこんな人におすすめ！
- ・肌触りの良いものがいい
- ・着圧力よりも履き心地を重視したい
- ・強い着圧力が苦手
- ・長時間履いても疲れないものが良い
- ・着圧レギンスを初めて試す
【おすすめ14位】スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス
| スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★☆ 4.2 |
| 着圧力の強さ | ★★★☆☆ 3.1 |
| 機能性 | ★★★☆☆ 3 |
| コスパの良さ | ★★★★☆ 4 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
|
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 |
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| タイプ | レギンスタイプ |
ポイントポイントでしっかりと負荷がかかるので、ちょっとした日常の動きでもなんだか運動している気分になります。※普段からお家で宅トレをしてる人やこれから始めようとしてる人にはおすすめ！
伸縮性が高く履き心地が良いので、普段から運動する方やトレーニングウェアとして使える着圧レギンスが欲しかったという方にはぴったりな商品。
ウォーキングをするときに嬉しいUVカット機能もついています♪
※着用時の物理的効果による
スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスの口コミ評判
引用 :amazon
運動時に着用している方がやっぱり多いですね！フィット感がよく、汗をかいてもさらっとした生地で不快感がないところがより運動時の着用に向いています。
トレーニングウェアとして着圧レギンスを取り入れたい方におすすめですよ♪
スリムウォーク 燃焼シェイプレギンスはこんな人におすすめ！
- ・宅トレを日常的にしている
- ・運動するときに着用するレギンスが欲しい
- ・トレーニングウェアとして着用したい
- ・日常使いできるものが欲しい
- ・程よい着圧力を求めている
【おすすめ15位】メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ骨盤サポート付き
| メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツの総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★★4.8 |
| 着圧力の強さ | ★★☆☆☆ 2.3 |
| 機能性 | ★★★☆☆2.8 |
| コスパの良さ | ★★★★☆4.4 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
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| サイズ展開 |
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| タイプ | スパッツタイプ |
フットケアブランドとして知名度の高いメディキュットですが、こちらのスパッツの特徴は、"寝る時専用の骨盤サポート設計"というところ。
日中に着用して骨盤をサポートするのではなく、寝ている間にケアしてくれるというものです。
骨盤付近がキュッとする感じはありますが、その他の場所の締め付け感は強くなく履き心地が良くてとっても楽です！就寝用の着圧レギンスが欲しい方にぜひおすすめしたい！
メディキュット ボディシェイプ寝ながらスパッツの口コミ評判
お腹周りは締め付け感が緩い感じで物足りなさもありますが、締め付け過ぎて苦しくなるよりは良いと思いました。
引用 :楽天
「翌朝スッキリ！」「足が軽くなった」という声が多く、就寝時の着圧効果を実感している方が大半でした。足のダルおもを改善したい方や、就寝時専用の着圧レギンスを求めている方にとくにおすすめです♪
メディキュット ボディシェイプ寝ながらスパッツはこんな人におすすめ！
- ・就寝時に着用したい
- ・おうち時間で履ける着圧レギンスが欲しい
- ・寝ている間に脚ケアがしたい
市販で安い人気おすすめ着圧レギンス3選を比較【メディキュット・スリムウォーク・ライザップ】
→スクロールできます
| メディキュット | スリムウォーク | ライザップ着圧レギンス | |
| 商品画像 | |
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| カラー | ブラック | ブラック | ブラック |
| サイズ |
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| 価格 |
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| 特徴 |
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| おすすめな人 |
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市販で購入できる着圧レギンスの中でも、特に人気がありおすすめなのは「メディキュット」「スリムウォーク 」「RIZAP(ライザップ) 」の3ブランドの商品です。
ドンキホーテや薬局、ドラッグストア、しまむらなど市販で買えるのですぐに手元に入りやすいのが利点です。
【夜用】寝るときにおすすめの着圧レギンス
寝るときにおすすめの着圧レギンスNo.1は「ベルミスパジャマレギンスsleep+ 」
| ベルミスパジャマレギンスsleep+の総合評価 | |
| 履き心地の良さ | ★★★★★5 |
| 着圧力の強さ | ★★★☆☆3.0 |
| 機能性 | ★★★★☆4.5 |
| コスパの良さ | ★★★★☆4 |
| 基本情報 | |
| 価格 |
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| サイズ展開 |
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| タイプ | レギンスタイプ |
夜寝るときに着圧レギンスを活用すると、翌朝のスッキリ感が全然違いますよね！就寝時に履く着圧レギンスは、日中に履くものよりも着圧力が弱めな方が適しています。
特におすすめなのが「ベルミスパジャマレギンス」です。その名の通り、パジャマ代わりに心地良く履ける就寝時にぴったりの着圧レギンス！
まるでブランケットのようにふわっふわの肌触りの生地なので肌触りも抜群！ウエスト周りは低着圧設計になっているので、就寝時でもストレスフリーに着用できます！
脚部分には着圧があるので翌朝には脚全体のスッキリ感も感じられます。
おすすめ着圧レギンスに関する10の疑問を解決！
Q2. 着圧レギンスの効果はどのくらい履き続ければ実感できる？
Q5. 着圧レギンス入浴法ってダイエット効果は期待できるの？
Q1. 着圧レギンスを運動用として履くのはおすすめ？
A. 着圧レギンスの中でも、運動時に履くとカロリー消費アップするものや、速乾性のあるタイプなどがあるので
機能面で運動時の着用を推奨されているものも多いです！
運動時に着圧レギンスを選ぶ際は、伸縮性が高く動きやすいものを選ぶと良いでしょう。
Q2. 着圧レギンスの効果はどのくらい履き続ければ実感できる？
A. 期間については、人によって異なるのが正直な意見。。
とにかく毎日継続して履き続けることが、効果を早く実感できるポイントとなるので
脚痩せマッサージなどと合わせて、日常的に取り入れていくことをおすすめします。
Q3. 着圧レギンスと医療用弾性ストッキングの違いは？
A. 大きな違いとしては、着圧レギンスは「健康美容器具」なのに対して、
医療用弾性ストッキングは「一般医療機器」として登録されています。血流をサポートする医療器具なので、市販の着圧レギンスと比べると高価なものが多いです。
Q4. 大きいサイズもある着圧レギンスは？
A. 私が試した中でサイズ幅が多かったのは「ベルスキニー」と「ベルシアーリブステッチ 」です！
XS~XLまでと5サイズ展開となっているのが特徴で、一番大きいサイズでXL(身長:160~175cm/ウエスト74~87cm / ヒップ:97~110cm/太もも:52~64cm/ふくらはぎ:38~44cm/足首:25~29cm/股下:69cm~ )となっているので、
サイズが心配な方も安心して着用できますよ♪
Q5. 着圧レギンス入浴法ってダイエット効果は期待できるの？
A. 着圧レギンスを履いたまま入浴する、「着圧レギンス入浴法」が脚痩せやダイエットに期待できると口コミでも話題になりました。
私も実際にやってみたのですが、入浴時の水圧にレギンスの圧力が加わり、より引き締めの効果が高まりました！無理しない程度に、ダイエット法のひとつとして取り入れてみても良さそうですね♪
Q6. 着圧レギンスは骨盤矯正の効果もある？？
A. 着圧レギンスの種類によって「骨盤サポート機能」が備わっているものもあります。この機能により、正しい姿勢が意識できたり骨盤を安定させる効果が期待できるので、骨盤の開きが気になる方や、産後ダイエットにもおすすめです。
ただ、履けば勝手に骨盤矯正できるというわけではないので、あくまで骨盤周りのサポートアイテムとして使用するようにしましょう。
Q7. 着圧レギンスはしまむらでも購入できるって本当？
A. しまむらでは、RIZAP(ライザップ)の着圧レギンスが販売しています。SNSやネットでも紹介されていることが多く、店舗によっては在庫がなかったりサイズがない場合があるので、近くの店舗に確認してみてくださいね！
Q8. おすすめ着圧レギンスの強さランキングを教えて！
A. 私がおすすめする着圧レギンス15選の中で、特に着圧力が強いと感じた3アイテムがこちらです！
- 第1位 : ベルミススリムタイツ
- 第2位 : ベルスキニー
- 第3位 : グラマラスパッツデイリースリム
着圧力については、ダントツで「ベルミススリムタイツ 」が強め！！強圧力が特徴の着圧レギンスなので、着圧力の強さを重視したい方にはおすすめですよ♪初心者よりも、着圧レギンスに慣れている方向きかなと思います。
※個人の感想なので、感じ方には個人差があります
Q9. 夏用の着圧レギンスでおすすめはある？
A. 夏用の着圧レギンスでおすすめなのは「ベルシアーリブステッチクール」や「ベルスキニークールタッチ」です。どちらも生地に接触冷感加工が施されているので、暑い夏でも涼しく履ける仕様になっています。
Q10. 着圧レギンスと加圧スパッツの違いとは？
A. 着圧レギンスと加圧スパッツはどちらも「脚部への圧力による適度な締め付け効果が期待出来るもの」という意味を含んでいます。
なので、どちらを選んでも特に効果の違いは特にありません。
着圧レギンスの売れ筋ランキングをチェック
着圧レギンスの最新売れ筋ランキングをチェックしたい方は、以下のリンクからご確認ください。
おすすめ着圧レギンス比較まとめ
●おすすめ人気着圧レギンス15選
14. スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス
15. メディキュット ボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き
※着圧レギンスの名前を押すと、この記事の詳細に戻れます
人気着圧レギンスの中で特におすすめの15選を詳しくご紹介しました。
ハイウエストタイプや寝るときにおすすめなもの、運動用や医療用など、ひとえに着圧レギンスといえど着圧力や機能面は様々。
予算やライフスタイルなどを考慮し、自身にぴったりな着圧レギンスを見つけてみて下さいね！
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編集部
