1. 【ぽっこり下っ腹とはさよなら】ながら温活でこの冬スタイルアップ※をしよう!

【ぽっこり下っ腹とはさよなら】ながら温活でこの冬スタイルアップ※をしよう!

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※着用中の補整効果

「スカート履くと下っ腹だけが目立つ」
「お腹をへこませないとズボンのホックが閉まらない」
など…

皆さんは下っ腹の悩み、抱えていませんか?

今回はぽっこりと腰からお腹にかけてお肉が乗っかった "ふっくら体型向けのボディケア" をこの記事で伝授します。

これを実践したら、パートナーや久々に会った友達があなたの美ボディにびっくりするかも!?

ぜひ参考にしてみてくださいね!

下っ腹が出てしまう理由は?

ぽっこりお腹

気づいたらズボンの上に乗っかる下っ腹。
女性に多い下腹部だけ「ふっくら体型」になりやすい理由5つをご紹介します!

1.「腹横筋」の衰え

お腹周りの筋肉の衰えが、下っ腹が出てしまう理由の1つ!

特にインナーマッスルの一種でもある「腹横筋(ふくおうきん)」天然のコルセットとも呼ばれるほど重要な部分。
ここの筋力が低下するとお腹がぽっこりしやすくなってしまいます。

2. 冷えにより体がパンパンに

冷えなどからの理由で、身体に水分が溜まってしまいお腹周りをぽっちゃりと見せてしまいます。

冷え性の人は特に注意が必要です
体に溜まった水分を排出させてあげることで、お腹をすっきりとさせられる可能性もあります。

3. 骨盤周りの歪み

骨盤周りが歪んでいると、内臓が本来の位置よりも下がってしまいぽっこりお腹になりやすいと言われています。反り腰の人や出産後の人は、骨盤周りの歪みによって下っ腹が出てしまっている可能性大。

4. 腸内環境の乱れや便秘

腸内環境が悪く、お通じもあまり良くない状態がぽっこりお腹に...。

腹横筋は便をスムーズに送り出すことにも関わってくるため、腸内環境の乱れ以外にも筋力の低下が便秘の理由となっている可能性もあります。

5. 皮下脂肪や内臓脂肪

下っ腹の部分のお肉がしっかり掴めるなら、それは「皮下脂肪」
皮下脂肪は食べ過ぎ・運動不足からくることが多いです。

「内臓脂肪」も食べ過ぎや運動不足によって起こりますが、実は皮下脂肪よりも溜めやすくて落としやすいのが特徴なんです。

fasme編集部おススメアイテムはこれだ!

下っ腹が出てしまう理由をお伝えしましたが、

___________________

☑効果的な筋トレの方法がわからない

☑そもそもあまり運動をしたくない

☑食事や運動以外にできることが知りたい

___________________

…という方も多いはず。

そんな方には、日常使いで下っ腹へピンポイントにアプローチできる「着圧アイテム」がオススメ!

「着圧」と言えばレギンスを思い浮かべる方も多いと思いますが、

今回はウエスト周りに特化した着圧アイテムをご紹介します!

【日常の動きで効率的に】コルセット型ボディシェイパー

日常の動きで効率的にお腹周りを引き締めることができる※ 救世主アイテムがこれ!

※着用中の補整効果

その名も
「Bellina(ベリーナ)」
ベリーナ

筋トレや運動が苦手だったり、なかなか時間が作れない…
なんて方に超おすすめしたいアイテムです!

\ ぽっこりお腹卒業の救世主アイテム♡ /
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ベリーナを実際に試してみた!効果は...?

どんな効果があるのか、どのように使うのか、日常にプラスワンアイテムとして本当に適しているのか、

fasme編集部メンバーが購入して実際に試してみたので、紹介したいと思います!

見た目や素材感は?

届いたベリーナを開けてみました!

私はピンクを選びましたが、
カラーバリエーションも豊富でピンクグリーンブルーライトグレーカーキの5色展開になっています!

「単色ないのかな、、?」
と思ったそこのあなた。実はこれ、、、、

裏返しても着用できるリバーシブルタイプになっているんです✨

花柄が洋服に響きそうであれば、裏返しにして着てみることもできちゃいます!

着用してみた感想は?

着用するときは、下から履くようにしてウエストまで持ってきます。

腰周りに肉が多いと腰からウエストに上げるのに少し力が要りましたが、見てもらうと分かる通り、、、

着用しただけで下っ腹がへこみました。


びっくりして思わず笑っちゃいました(笑)


写真を撮って気づいたけど、反り腰ぎみだったのも補整されてるんです!

※着用中の補整効果で、個人差があります


1日オフィスで着用していましたが、苦しさもなく過ごせました!
コルセットや他のシェイプアップベルトみたいにしゃがみ辛さも一切なし。

もちろんトイレも楽ちんでした!(笑)

掃除しながら・犬のお散歩をしながら・仕事をしながらetc…
どんなシチュエーションでも活用できそう!

サイズ展開は「S・M・L・LL」の4サイズ展開と細かく設定してあるので、自分に合ったぴったりサイズを選べます。

私は普段の洋服サイズ通り、「Mサイズ」をチョイス!

着てみた感じ、サイズについては普段のサイズと同じサイズを選ぶと少し大きめに感じたので、

購入するときは自分のサイズよりワンサイズ小さめを選ぶといいかも👍

発汗効果がすごい!

これが私的には1番びっくりしたのですが、
すっかり寒くなってきたこの時期に
じわじわと汗をかきます…!

※着用中の保温効果であり、個人差があります

普段は汗をかかない方なので、めちゃくちゃ驚きました(笑)

それもそのはず、

ベリーナは特殊4層構造になっているので冷えを予防するだけではなく、
自分の身体から発した熱を上手く利用し、発汗作用も促してくれるのでこの季節にもってこいなんです!

下っ腹の冷えは、手足だけでなく内臓への血液循環も悪くさせて基礎代謝を下げるため、太りやすい状態にしてしまいます
お腹から温めてしっかり対策しましょう!

※着用中の保温効果であり、個人差があります

更に!

骨盤周りを挟みこむような形状の「シザーズロックパネル」で、腰を正常な位置でホールドします。

※着用中の補整効果

また、常にお腹周りの筋トレをサポートしてくれる「アブプレスパネル」があることで
「発汗+補整+筋トレ」を実現することで、着けるだけの理想の”ながらトレーニング”が可能なんです!

この特殊構造は、日本人の体型に合わせて女医監修のもと造られた特殊なシェイパーだから実現できています!

※着用中の筋肉負荷を高める加圧・保温・補整効果

機能性も抜群に高いからこそ効果が実感しやすいんだと納得…!
薄い生地なのに機能性も高いなんて…と驚いただだけではなく、

※着用中の補整効果で、個人差があります

着るだけでこの変化…!
下っ腹をへこませるだけではなく、「姿勢補整」「加温」「ながら筋トレ」が備わっているんです。
試してみたくなりませんか?

※着用中の筋肉負荷を高める加圧・保温・補整効果

\ 機能性も抜群なベリーナをチェック!★ /
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日常使いがおすすめ♪

ベリーナは着用しているとポカポカと体が暖かくなるので、運動が苦手だったりジムに普段行かないという方は日常で着用するだけでもかなり違いが出てくると思います!!

※着用中の保温効果

だからベリーナは多数のモデルさんにも選ばれてるんです!

 

楽天や有名雑誌にもかなり掲載されていて、実績もかなり凄い…。

これだけ実績があったら、試してみたくなりますよね!(笑)

Amazonや楽天で買うと1枚9,700円近いのですが、、、

今なら3枚セットだと1枚5,500円(送料無料)で買えちゃいます!送料も無料なんて超お得!!

※モールの価格はセールなどで変わります 

実は…最初に迷って1枚のみを注文したのですが、
私にはかなりフィットしていたので最初から3枚セットにすればよかったと後悔してます…。

下っ腹特化のボディケアで若見え目指そう!♡

ベリーナが支持されているのは、
「機能性」「使い心地」「デザイン性」の3拍子が揃っているから!

「もう何しても期待できない…」と諦めるのはまだまだ早い!!

人生において今日が最も若い日だからこそ、常に運動ができている状態にできるベリーナを取り入れ、ずぼらなあなた史上最高のボディで過ごしませんか?

※着用中の筋肉負荷を高める加圧効果

ただし、ベリーナは手作業での縫製品なので売り切れると1~3か月程度入荷待ちになってしまうようです…。

※予約注文の発送予定はご精算画面をご確認ください

現状どのくらいの在庫しかないのかは分からないですが、手に入らなくて後悔しないようにだけしてください!

スッキリ見せてくれるだけではなく、「加温」「ながら筋トレ」もしてくれるから、ベリーナはみんなに選ばれているんです!

※着用中の筋肉負荷を高める加圧・保温・補整効果

どんな洋服も下っ腹を気にせずに美しく着こなせる美ボディを目指しましょう!♡

 

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