【効果なし?】ギュギュギュの効果を試した私の口コミを暴露!【写真多め】
SNSや口コミで話題の骨盤ショーツ「ギュギュギュ(GYUGYUGYU)」を徹底調査!
骨盤の歪みや産後太りのサポートしてくれるアイテムとして人気となっていますが、
口コミがステマっぽい。。怪しい。。嘘っぽい。。というユーザーの声もちらほら。。
実際に「ギュギュギュ」を試してみたのでガチレポしていきたいと思います!
サイズの選び方や着用方法も合わせてご紹介していくので参考にしてみてくださいね♪
Contents
ギュギュギュの総合評価&基本情報
実際にギュギュギュを着用してみての評価はこちらです!
ギュギュギュの総合評価 | |
履き心地の良さ | ★★★★☆ |
着圧感 | ★★★★★ |
フィット感 | ★★★☆☆ |
着痩せ効果 | ★★★★☆ |
コスパの良さ | ★★★★☆ |
ハイウエストなので、肋骨下から下っ腹までをすっぽりと覆い
ぎゅっと引き締めてくれます!
普段のファッションの下に着用しておくと、お腹周りをすっきりと見せてくれるので
ボディラインの補整にぴったり♪
コルセットと骨盤ショーツのいいとこ取りなアイテムだなと思いました。
コルセットほどの苦しさはないので、コルセットに慣れていない方でもストレスなく着用できますよ♪
日常的に着用したい&お腹周りをスッキリ見せたい方に特におすすめ!
※個人の感想です
ギュギュギュの基本情報
商品名 | ギュギュギュ |
商品タイプ | 骨盤ショーツ |
単品価格 | 4,378円(税込)+送料880円 |
まとめ買い価格 |
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最安値価格 | 2,970円/枚 ※複数枚購入時 ※特典も入れた枚数 |
サイズ |
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カラー | ブラック/ベージュ |
素材 |
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返品・交換 |
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おすすめな人 |
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販売会社 | 株式会社F1research |
\ 無料プレゼント付!お得にゲットする♡▼/
ギュギュギュの効果を検証!私のリアルな口コミ
ギュギュギュの評判は良いみたいだけども、実際のところは履いてみないとわからない!!
ということで編集部でギュギュギュを試してみたのでさっそくレポしていきたいと思います。
筆者の身長は156cmです。サイズ表をチェックして【Mサイズ】を購入しました!
ギュギュギュはサイズ展開が豊富なので、自分にぴったりのサイズを見つけやすいのが嬉しい♪
ギュギュギュのデザインや素材は?
早速届いたギュギュギュをパッケージから開けてみました〜!こちらです▼
パッと見た感じは、ウエスト部分が結構小さめな印象。。
レギュラータイプの骨盤ショーツとは違い、ウエスト部分の丈が長く、見た目からハイウエストな設計なのがわかりますね!
ちょっと見にくいですが、ウエスト部分はレースがあしらわれたデザインになっています。
ギュギュギュの特徴をチェック!
ギュギュギュの特徴を詳しくまとめてみました!
- ・ハイウエスト設計でお腹全体をカバー
- ・骨盤ショーツとコルセットの役割を果たす
- ・美姿勢をサポート
- ・3段階のホックで引き締め圧を調節できる
- ・ボディラインを綺麗に見せてくれる
- ・通気性抜群で快適な付け心地
ギュギュギュの特徴をさらに細かく!
そして、腰〜ウエストにかけて、9列3段階のホックがついているので、
お腹周りの引き締めの引き締め圧を調節できるようになっています。
その日の体調や自分のサイズに合わせて、圧を変えれる仕様なのはありがたい!
ギュギュギュの裏側にはワイヤーが備わっているので、着用するだけで姿勢をさぽーとしてくれるのもポイント!
表面はレースのデザインがあしらわれていましたが、裏側はシンプルなつくりになっています。
ショーツ部分は薄めのメッシュ素材になっているので、通気性が良く蒸れることもなさそうです。
デリケートゾーン部分やお尻の縁部分は生地が2重になっていました。
生地の質感もサラッとしているので、長時間履いていても快適に過ごせます。
ギュギュギュの伸縮性は?
伸縮性を確かめてみたのですが、結構力を入れないと横に伸びないです。
締め付け感は強そうだなと思いました。
ショーツ部分はウエスト部分に比べて伸縮性がたかかったので
お腹周りはしっかり引き締めて、お尻部分はフィット感を重視したようなつくりですね。
全体的にあまり伸びる素材ではないので、自分にぴったりのサイズを選ばないときつめになりそう...。
ギュギュギュの正しい履き方
ギュギュギュを効果的に着用するためには正しい履き方も重要です!
下記の手順でギュギュギュを正しく着用してください!
①下から両足をギュギュギュに入れて、下着の上から履いていく
②ウエストまでギュギュギュを引きあげて、自分のサイズに合わせてホックをかけていく
③全体のシワをのばして着用完了!
生理中でもギュギュギュは履ける?
ギュギュギュは、通気性が良いので生理中でも気にすることなく着用できます!
着用することで腹部を温めてくれる作用もあるので、
例えば生理時の時のお腹の冷え対策に、お腹を温めたい方におすすめです。
ギュギュギュの履き心地は?
ハイウエストになっているので、下っ腹から肋骨下のウエスト部分までがきゅっと引き締まっていい感じ♡
お腹周りが気になる方には特におすすめです!
背中に入っているワイヤーのおかげで、背筋がスッと伸びて美姿勢も意識できます。
履く前はちょっときつめかな〜と思ったのですが、実際に履いてみるとちょうど良い締め付け感で苦しさは全然ないです!
ただ、ショーツ型になっているのでちょっとお尻のハミ肉は気になるかも...w
パンツの下に履いてみると、ギュギュギュがお腹をしゅっと引き締めてくれることから、
いつもよりもパンツに余裕ができました(笑)
履くだけでスリムに見せてくれるのは、嬉しい効果♡
ギュギュギュの総合評価
実際にギュギュギュを着用してみての評価はこちらです!
ギュギュギュの総合評価まとめ | |
履き心地の良さ | ★★★★☆ |
着圧感 | ★★★★★ |
フィット感 | ★★★☆☆ |
着痩せ効果 | ★★★★☆ |
コスパの良さ | ★★★★★ |
最初は少しきつめかな〜と思ったのですが、履いていくうちにちょうど良い引き締め感と着圧感が癖になり、履き心地の良さを感じました。
口コミにもあった通り、お腹部分を加圧しているからか、食べ過ぎの抑制にもなります!!
最初の方はホックを一番緩めの部分に付けていたんですけど、
着用を続けていくにつれて、一番キツめにホックも苦しさを感じずに付けれるようになりました!
何よりも、履くだけでボディラインを綺麗に見せてくれるのは嬉しいポイント♡
普段履いているパンツやスカートの下にギュギュギュを履くと、お腹周りが気にならなくなります。
下腹部やウエスト部分に悩んでいる方にはぜひ試してみて欲しいです♪
※個人の感想です
ギュギュギュを実際に履いて感じたメリット・デメリット
ギュギュギュを実際に使ってみて気づいた部分や、口コミでの評価なども含めて
ギュギュギュのメリットとデメリットもご紹介します!どちらもしっかりと理解した上で、購入を検討してみてくださいね♪
- ・トイレの時の脱ぎ着が面倒臭い
- ・脚やせには向かない
- ・ハイウエストなので苦しさを感じる
やっぱりギュギュギュの最大のデメリットは、脱ぎ着がめんどくさいというところ。
トイレのたびにウエストからホックを外して脱がなくてはいけないのは、少し億劫に感じる部分...。
また、ギュギュギュはショーツタイプの骨盤ショーツなので、ウエストやヒップアップなどには効果を期待できますが
太ももなどの脚の部分痩せには向かないです。
下半身全体をシェイプアップしたい!という方は、【マジカルシェリー】の方がおすすめです!
- ・サイズが豊富に揃っている
- ・肋骨から下腹部にかけての広い範囲でシェイプアップできる
- ・着痩せ効果抜群!
- ・くびれメイクのサポートにもなる
- ・美姿勢が保たれる
- ・引き締め圧の調整ができる
ギュギュギュは、XS〜3XLまでの全7サイズと
他の骨盤ショーツと比べても圧倒的なサイズ幅が特徴的!
なので、細めの方でも大きめの方でも、どんな体型にもフィットするというメリットがあります。
ギュギュギュを履いている時は、一時的ですがぽっこりお腹が凹みくびれも形成することができるので
履くだけでもボディラインを綺麗に見せてくれるのが特徴です。
「明日までに下っ腹をどうにかしたい!」という時などは
ギュギュギュを履くだけで着痩せして見せることができるのでおすすめですよ♪
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ギュギュギュの悪い口コミや評判まとめ
ギュギュギュを実際に購入した方や使用してみた方のリアルな口コミを徹底調査してみました!
まずは、悪い口コミや評判をピックアップしてご紹介したいと思います。



長時間着用していると腰の縫い目の所が痛くなるのと、
サイズは大丈夫な人はワンサイズ小さいのでも良いと思うのですが、私はXLで自分の合うサイズにしてちょっとしんどくなってお昼には脱ぎました。
短時間だけ履こうかなぁと思います。引用:楽天レビュー

締め付けられる感じはします。サポートされているのだという実感はあるのですが、(中略)左前の金具が飛び出てきました。
どうにか直そうとしたのですが、難しく。。
金具が出てくるというレビューはありましたが、まさかこんなに早くとは思いませんでした。
モデルさん体型の人しか長く履けないのかな。。
少しショックでした。
せっかくいい商品なので、普通に家事をして生活をしてという分には耐えられる耐久性のものだと嬉しいです。引用:楽天レビュー
SNSの口コミ
昨日の夜、ギュギュギュとグラマラスパッツを履いて寝たら、腹が苦しくて苦しくて、この世を憎み始めるくらい苦しくて、やおら深夜起き上がり、脱ぎ捨てた。ダイエットの道は厳しい。 #ギュギュギュ #グラマラスパッツ #コルセット #ダイエット
— アーコ (@a_ko0904) December 13, 2020
ギュギュギュ良い!
— しょこちん大黒柱ワーママ商社OL (@shoko92111) February 1, 2021
腰が固定されて
腰痛持ちにはありがたき商品
けど!
けど!!
_人人人人人人人人人人人人_
> トイレが面倒くせぇ! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
更に私はギリギリまで我慢して
駆け込む民なのでいつか漏らしそう
腰痛軽減をとるか…
トイレをとるか…
悩みどころ pic.twitter.com/esIRha1Des
ギュギュギュの悪い口コミでは、
・トイレの時が面倒、脱ぎ着が大変
・サイズが合わなかった
・お腹が苦しくなる、長時間履くと痛い
などの意見が特に多かったです。
ハイウエストということもあり、トイレの時の脱ぎ着に手間がかかる、、と言ったデメリットが
悪い口コミの中では一番多めでした。
ギュギュギュの良い口コミや評判まとめ
続いては、ギュギュギュの良い口コミをピックアップしたので、参考にしてみてください!

適度な加圧が苦しくなくデニムやニットワンピースなどお腹を気にしなくても着れるようになりました。引用元:amazonレビュー

私的No.1骨盤ショーツ!(中略)これの何がいいかって、とにかく履いてる感少ないし 通気性もいいから暑くなりにくいこと。
(中略)ハイウエストだからシルエットも綺麗に見えるよ〜!引用:LIPS

(中略)痩せていたときに履いていた 一番細い ファスナーが上がらないパンツが 入りました!!!
下半身太りに悩んでる方に オススメしたいです♪引用:LIPS

履いた瞬間キツくてキツくてびっくり笑 骨盤ギュ! お腹周りギュ! すごい着圧です!!
毎日毎時間履くのは正直キツイですが、大事なイベント前には履くようにしています。引用:LIPS
SNSの口コミ
産後2ヶ月頃からギュギュギュをはいてて。インスタPRでよく見るから半信半疑だったけどあれ密かにオススメ、、最初笑っちゃうくらいキツくてマジ無理やんと思ったけど履き続けたらだんだん楽になってきて今やホック1番小さいところ。ワンサイズダウンさせようかなウエストの歪みもなくなった、、、
— たかな®︎5y6m7/28 (@sakuharunn) December 17, 2020
着圧ショーツ3種類試してみてギュギュギュが1番履きやすいなぁ〜〜。
— *Akari* (@ren05__mama) March 1, 2021
骨盤の歪みを治して痩せやすい体づくり頑張るぞ
産後で忙しくて骨盤矯正行けない人に良さそう!
お腹に脂肪がつきやすいのは、どうも姿勢が悪いことも大きいみたい。というわけで、一ヶ月ほど前から骨盤ショーツ、ギュギュギュを使っています。締め付けるので、食欲を抑える効果もありますよ。 #ギュギュギュ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/RLPcmtiJ7D
— みんみん*@ボディメイク (@straysheep_mm) July 10, 2020
ギュギュギュの良い口コミでは、
・食べ過ぎを防ぐことができる、食べ過ぎ抑制になる※
・通気性が良くて履きやすい!
・着圧感がしっかりしてる!
・お腹周りを気にせずにファッションを楽しめる
・骨盤ショーツの中で一番履きやすい!
・正しい姿勢を意識できる
※着圧による一時的なもの
などが多く挙がっていました。
ハイウエスト設計なので、肋骨下まですっぽりと覆いお腹周りをしっかり加圧してくれます!
なので、ボディラインも綺麗に見せてくれる上に、食べ過ぎの抑制にもなるとの口コミも多かったです♪
毎日履き続けることで、パンツに余裕ができた!というユーザーも!!
ギュギュギュを着用することで、食べ過ぎ抑制や正しい姿勢を意識できることから、
結果的にダイエットにも繋がったユーザーも多いようです。
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ギュギュギュをおすすめする人・しない人
ギュギュギュがおすすめな方と、逆に合わないかなと思う方をまとめてみました!
- ・毎日続けやすい骨盤ショーツが欲しい
- ・お腹周りを引き締めたい
- ・猫背、姿勢が悪い
- ・産後太りが気になる、どうにかしたい
- ・夏でも着用できる着圧アイテムが欲しい
- ・いつも食事を食べ過ぎてしまう
- ・寸胴体系が気になる
- ・下腹部のぽっこりを無くしたい
- ・お腹周りの締め付けが苦手
- ・下半身のなかでも脚が一番気になる部位
- ・おなかよりも太ももを痩せたい
ギュギュギュはお腹周りの引き締めに優れているので、なかなかお腹が痩せられないという方や
ぽっこりお腹をどうにかしたいという方にとくにおすすめ!
ショーツタイプなので、おなかよりも脚が気になる...という方は、ギュギュギュよりもレギンスのような着圧アイテムの方があっているかもしれません...。
ギュギュギュのサイズの選び方は?
ギュギュギュの効果をより実感するには正しいサイズ選びも重要なポイントのひとつ!
ギュギュギュのサイズは、
【XS / S / M / L / XL / 2XL / 3XL】
の全7サイズ展開となっています。
下のサイズ早見表で、自分にあったサイズをチェックしてみてくださいね♪
【サイズ早見表】
ウエストのサイズ幅は、【47cm~115cm】
ヒップのサイズ幅は、【62cm~127cm】
までと、選べるサイズの範囲が広いのがギュギュギュの特徴でもあります!
サイズ幅が広く、どんな体型の女性でもぴったりのサイズが見つかるのところはギュギュギュの最大の特徴でもあり、嬉しいポイントですよね♪

サイズに迷った時のポイント
▶︎ウエストとヒップが別のサイズに当てはまるとき
ウエストはMサイズだけど、ヒップはLサイズに値する...などウエストとヒップでサイズが異なる場合は、
サイズが大きい方に合わせて選ぶようにしましょう!
小さい方に合わせてしまうと、きつくて入らない可能性が出てきてしまうので、大きい方に合わせて選択してみてくださいね♪
▶︎ウエストとヒップがサイズの中間にまたがるとき
ウエストが73(MとLに当てはまる)、ヒップが93(MとLに当てはまる)などの、ちょうどサイズがまたがってしまう場合は
より小さいサイズを選ぶのをおすすめします。
大きめに設定してしまうと締め付け感が足りなくなってしまう場合があるので、フィット感を意識するならば小さめのサイズを選んでおくと良いでしょう。
マジカルシェリーとギュギュギュどちらがおすすめ?2商品を徹底比較!
ギュギュギュと類似商品で「マジカルシェリー」というアイテムがあり、どちらも着圧系の骨盤ショーツなので違いが知りたい!という口コミも多め。
マジカルシェリーとギュギュギュを比較してみました!
2商品の基本情報を比較!
比較項目 |
マジカルシェリー |
ギュギュギュ |
単品価格 | 4,378円(税込)+送料800円 | 4,378円(税込)+送料800円 |
サイズ | M/L/XL/XXL | XS/S/M/L/XL/2XL/3XL |
特徴 |
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ギュギュギュの方がサイズ展開が多いので、小柄な方も大きめサイズの方も自分に合ったサイズを見つけやすいのが特徴です。
マジカルシェリーは太ももまでの丈に対し、ギュギュギュはショーツタイプになっているので、
お尻全体の引き締めも叶えたい場合はマジカルシェリーのほうがおすすめ!
見た目の違いは?
マジカルシェリーはウエストから太ももまでを覆うガードルタイプになっていて、ベルトで締める設計になっています。
ギュギュギュはハイウエストのショーツタイプになっているので、太ももまで含めた下半身をケアしたい方はマジカルシェリーの方がおすすめです。
まとめ
ギュギュギュがおすすめな方は下記が当てはまる方です!
- ・ショーツタイプがいい
- ・自分にぴったりのサイズが見つけやすい方が良い
- ・ウエスト、お腹を中心にシェイプアップしたい
マジカルシェリーがおすすめな方は下記が当てはまる方です!
- ・ヒップアップも目指したい
- ・太ももから下腹部までをシェイプアップしたい
- ・ベルトで調節できる骨盤ショーツが欲しい
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ギュギュギュの最安値は?楽天やamazonでも購入できる?
ギュギュギュは薬局店舗での発売はなく、ネット通販のみの販売となっています。
Amazonや楽天などのサイトでも販売はしているのですが、
最安値は【公式サイト】からの複数購入となっており、1枚あたり2,970円と最安値で購入できます♪
公式サイト | 楽天 | amazon | |
単品 | 4,378円(税込) | 3,980円(税込) | ¥5,781 |
2枚セット | 8,756円(税込) | 7,960円(税込) | ¥8,750 |
3枚セット |
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9,398円(税込) | --- |
4枚セット | ---- | ---- | --- |
5枚セット |
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送料 |
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送料無料 | 送料無料 |
ポイント |
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類似品に注意!公式サイトが安全です!
フリマサイトやAmazon、楽天などではギュギュギュの類似品や偽物が出回っているようなので、
安心安全に購入するためにも公式サイトからの購入をおすすめします。
またAmazon、楽天などではXS〜3XLまで全てのサイズは揃っていなかったので
自分の欲しいサイズ&カラーを確実にゲットできるのは、公式サイトだけになります!
最安値2,970円!1枚あたりの価格も安くなる!
3枚セット以上の購入で、1枚あたりの価格もどんどんやすくなっていきます。
5枚セットだと、単品価格の5,258円(税込)から、1枚あたり2,970円(税込)まで安くなるので断然お得!!
お友達と一緒に複数枚購入をするでもよし、洗い替えとして複数枚持っておくでもよし!
毎日履く方は、ぜひセット購入でお得にゲットしてみてくださいね♪
ギュギュギュと人気着圧レギンスを項目別に徹底比較!
商品名 | 価格 | 着圧力 | 履き心地 | 着痩せ効果 |
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ギュギュギュは着圧レギンスに比べて、お腹周りの引き締めに特化しているアイテムなので
脚よりも、とくにお腹の引き締めに力をいれたい!という方におすすめ♪
また着用時はお腹周りの痩せ見え効果も期待できるので、履くだけでボディラインを綺麗に見せてくれるところもポイント!
骨盤サポート機能も高いので、産後ママさんのダイエットにもおすすめしたいアイテムです♪
▼より詳しく評価比較をチェックしたい方はこちら▼
●着圧レギンスおすすめ20種類を厳選!効果や口コミを徹底比較!
ギュギュギュのクーポンは?
ギュギュギュを扱っている会社「モンステラ」の公式LINEをお友達登録するだけで、200円OFFのクーポンがゲットできちゃう♡
LINEに登録するだけなので、ぜひ購入前にクーポンをGETしておいてくださいね!
クーポン取得の手順
1.公式LINEにお友達登録する
▼こちらのQRコードから
2. クーポン画面をクリック
「今すぐ使えるLINE限定クーポン」が届くので、ご利用はこちらをクリックします。
3.クーポン取得画面からクーポンコードをゲット!
こちらの画面になるので、クーポンコードをコピーして、掲載されているURLから購入してください!
ギュギュギュのよくある質問Q&A
ギュギュギュのよくある質問をQ&Aにしてまとめました。購入する前にぜひこちらもチェックしておいてくださいね♪
Q1.洗濯機で洗っても大丈夫?
A. 大丈夫です!ただし、洗濯ネットに入れて洗濯してください。乾燥機の使用はNGです。
Q2. サイズ違いでセット購入はできる?
A. セット購入は、1つのサイズのみとなります。サイズ間違えには注意してください。
Q3. 返品交換はできる?
A. 不良品かつ7日以内で未開封のものに限り、返品交換可能となっています。基本的に着用したものはできないので購入時にしっかり自分のサイズを測っておきましょう。
Q4.ギュギュギュはトイレの時が大変??
ギュギュギュは、「トイレの時が大変」「トイレの時の脱ぎ着がめんどくさい」という口コミが目立ちました。
ギュギュギュって骨盤ショーツ
— ぁゃの (@ayano913) February 27, 2021
トイレに行くのが面倒でなかなか履かないなぁ😅
あとはモデルさんが元から細すぎるのね😅
ギュギュギュしながら寝てるけど毎回トイレ行く時辛い(´;ω;`)
— 🐒摩莉亜 (@Maria0410t) January 2, 2021
一つ一つホックを外さなきゃいけないところが少し面倒に感じるかもしれませんが、
私の場合はホックを外さずに、そのままショーツを下に下ろして脱いでいました。
きつい設計の場合はホックを外さないと、そのまま下に下ろすのはちょっときついかもしれないので
緩めにホックを付けていたり、着用感に余裕がある方はホックを外さずに下ろして脱ぐと楽だと思います!
まとめ
ギュギュギュがおすすめ人まとめ▼
- ・毎日続けやすい骨盤ショーツが欲しい
- ・お腹周りを引き締めたい
- ・猫背、姿勢が悪い
- ・産後太りが気になる、どうにかしたい
- ・夏でも着用できる着圧アイテムが欲しい
- ・いつも食事を食べ過ぎてしまう
- ・寸胴体系が気になる
- ・下腹部のぽっこりを無くしたい
大人気の骨盤ショーツ「ギュギュギュ」の特徴や効果、実際のレビュー、リアルな口コミ、お得に購入する方法など様々な情報を詳しくご紹介しました!
ギュギュギュは履くだけで様々なボディメイクに役立つアイテムなので、ズボラさんにもおすすめです♪
気になっている方は、ぜひ試してみてくださいね♡
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