1. 炭で痩せる?!チャコールダイエットの効果は?口コミや人気のアイテムを徹底調査!実際にやってみた!

炭で痩せる?!チャコールダイエットの効果は?口コミや人気のアイテムを徹底調査!実際にやってみた!

ダイエット
クレンズダイエット

海外セレブの間でも話題になっている「チャコールダイエット」の効果がすごいらしい?!

ダイエット効果はもちろん、美容にも良いと言われているチャコールダイエットの効果や種類、

そして今話題となっている最新のチャコールクレンズダイエットを実際に試してみたので

その結果も合わせてご紹介していきます♡

 

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炭で痩せる?! チャコールダイエットとは?

すみ

チャコールダイエットの "チャコール" とは、「活性炭」のこと。

この「活性炭」の高い吸着性を利用したのが今話題のチャコールダイエットです。

チャコールの魅力は、"吸収力と吸着力" に優れているところ!

体内に取り入れることによって、体の中の毒素や老廃物を体外へ排出してくれる効果があるため

デトックスやダイエット法として、海外セレブの間でもチャコールクレンズダイエットがトレンドとなってます。

活性炭の強力な「吸着作用」がすごい!

炭

活性炭はとにかく吸着力がすごいんです。

活性炭の表面に目に見えない無数の穴があり、そこに毒素や老廃物が吸着され吸収される働きがあります。

この吸着作用のおかげで、腸内環境も整い【体質改善・肥満防止・美肌効果・体臭予防・老化防止】など、様々な体に嬉しい効果が期待できるんだとか!

 

食用の活性炭はパウダー上になっていて無味無臭なので

普段の食事やドリンクに混ぜて気軽に取り入れることができるところもポイント。

ダイエット&美容法として取り入れやすいのもチャコールダイエットが人気になっている秘訣ですね。

チャコールダイエットで期待できる効果

チャコール

ダイエットにも美容にも効果があるというチャコールダイエットですが、実際にどんな効果が期待できるのでしょうか?

体内の不要な毒素や老廃物を排出してくれる

活性炭を体内に取り入れることで、不要な毒素をたくさん吸収し

体内の毒素や脂質が排出されるようになります。

その効果から体の巡りが良くなり、代謝が高まることで痩せやすい体作りへと繋がっていきます。

体の内側からキレイを目指せる

体の中の老廃物を排出することで、内側からの綺麗を目指せるのも女性に嬉しいポイント♪

毎日摂取することで様々な悩みの改善へと繋がり、理想の美へ近づくことができるのも

チャコールダイエットならでは。

チャコールダイエットの注意点

嬉しい効果をたくさん発揮してくれるチャコールダイエットですが、気をつけて欲しい注意点もあるので

こちらもしっかりとチェックした上で行うようにしてください。

摂取のしすぎに気をつけて!

炭

これだけ効果があるなら、大量にチャコールを取り入れればいいんじゃない?!という考えはNG!

チャコールは吸着力が高いために、大量に摂取してしまうと体に必要な水分や栄養素までも奪われてしまいます。

逆に便秘になってしまったり下痢になったりなど、体に不調を起こしてしまう可能性があるため

指定の量は守るように気をつけるように心がけましょう。

水分を多めに取ろう!

水分

上記でお伝えしたようにチャコールは吸着力が高いので、水分も多めに摂取するように心がけてください。

食事や生活習慣も見直そう

生活習慣

ダイエットに効果的だと言っても、チャコールを取り入れているからといって好きなものを好きなだけ食べていたら、もちろん痩せることはできません。

食事を極端に減らしてしまうと、便秘や肌荒れなどにも繋がる恐れがあるので、

食事内容も見直しつつ、チャコールダイエットも取り入れて健康的なダイエットを目指しましょう!

チャコールダイエットの種類

チャコール

実際にチャコールダイエットをどのように始めたら良いの?と思う方も多いはず。

主なチャコールダイエットの種類は、【サプリタイプ】【粉末タイプ】が多めです。

サプリタイプは、チャコールがサプリになっているのでそのまま摂取し、粉末タイプは普段の食事やドリンクに混ぜて摂取する方法となっています。

サプリタイプと粉末タイプ、それぞれ今人気の商品をご紹介します。

サプリタイプのおすすめはこちら!

サプリタイプは持ち運びもできるので、移動先などでも手軽に摂取できるのがポイント。

外出先でも手っ取り早く手軽に摂取したい方におすすめです。

【キラリ麹の炭クレンズ生酵素】

gazou

キラリ麹の炭クレンズ生酵素

サプリタイプで人気なのが、炭クレンズ生酵素サプリです。

活性炭の力で老廃物などを吸収して腸内をキレイにしてくれるだけでなく

腸内環境を整えてくれる成分が配合されているサプリメント。さらに、30種類以上の酵素が配合されています。

白い方は麹のカプセル、黒い方は炭のカプセルと2種類のカプセルとなっており

この2つのカプセルを1錠ずつ、食後や運動前のタイミングで摂取します。

薬ではなくて健康食品の扱いなので、体に負担なく続けられるのがポイント!

 

通常6,650円のところ、下記バナーからだと初回500円になります!

ワンコインで手軽に始められるのは良いですよね♪

 

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炭クレンズ

粉末タイプのおすすめはこちら!

粉末タイプは、普段飲んでいるドリンクや食事に混ぜるだけなので簡単に取り入れることができます。

サプリなどの錠剤が苦手という方におすすめですよ♪

【クレイスムージー】

クレイスムージー

クレイスムージー

クレイスムージーは、クレイ(泥炭エキス)やチャコールが含まれている、デトックス効果が期待できる今SNSで話題となっているスムージーです。特にクレイには、70種類以上のミネラルが豊富に含まれていて、体に悪い油や成分を吸収しながら、体に良い栄養を摂り入れることができます。

ベリー味で飲みやすいので、置き換えダイエットにもおすすめのクレンズドリンクです♪

通常5,000円のところ、下記バナーからだと初回980円で始められますよ♡

 

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話題の「クレイスムージー」を試してみた!

今、インスタなどSNSでも話題になっているクレンズダイエット「クレイスムージー」を編集部Nが実際に試してみたのでレポしたいと思います!

クレイスムージーが届きました♡

クレイスムージー

こちらが届いたクレイスムージーです。チャコールカラーでおしゃれな箱ですね♪

クレイスムージー

中を開けてみると、小包装が15包入っています。

内側にはクレイスムージーの飲み方の説明が書いてあるので、これの通りに実際に作ってみます!

クレイースムージーのつくり方

グラスにクレイスムージーを1包入れます。

クレイスムージー

そこに、水を約150ml加えます。(牛乳に混ぜても美味しいみたいです!)

クレイスムージー

よくかき混ぜたら出来上がり♪ めちゃくちゃ簡単にできました!

スムージー

実際に飲んでみた感想

スムージー

真っ黒なので、「え、、本当に美味しいの、、?」と正直不安だったんですけど、

実際に飲んでみると、甘酸っぱいベリー風味の味で美味しいっ♡

スムージーということもあり、少しトロッとした飲み心地でした。

ベリー風味なので、牛乳とも相性が良さそう〜〜!!

クレイスムージーでクレンジダイエットをしてみた結果

クレイスムージー

1日1食クレイスムージー置き換えて生活してみた結果をお伝えしたいと思います。

−1.5kgのダイエットに成功♡

クレイスムージー置き換えダイエットの効果としては、

・すっきり感を感じられた

・1食置き換えたことで実際に体重を減らすことができた

・フルーティーな味わいで飲みやすかった

・腹持ちがよく間食をすることがなくなった

 

上記が自分的に実感できた部分です!!

スムージーの置き換えダイエットは過去にもやったことあるのですが、

果物や野菜などを自分で用意してミキサーでスムージーを作っていたので手間がかかりすぎて結局続かず......w

クレイスムージーなら水を注ぐだけなので、めちゃくちゃ手軽なのが続けられたポイントです。

 

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クレイスムージーの口コミや評判まとめ

クレンズダイエットにおすすめの「クレイスムージー」についてのユーザーの口コミについても気になりますよね。

評判についてまとめたのでこちらも参考にしてみてくださいね♪

悪い口コミ

購入者
購入者
 色は黒く、正直美味しそうではありません。味は見た目に反してベリー味でこれはまあまあいけるものの、一食の置き換えにするには満腹感は乏しく満足感も低く

これを続けていくのは正直厳しいです。引用 : amazonレビュー

購入者
購入者
 思ったよりもベリー味で飲みやすいです。
置き換えにするにはあまり腹持ちが良くなく、
間食の代わりにという感じです。
1包あたり360円って言うコスパはどうなのかなと。引用 : amazonレビュー
購入者
購入者
(中略)空腹の状態で飲んだのですが、このお腹が張った感じがご飯を食べた満腹感とは違い、胃がもたれたような気分の悪さがありました。(中略) 引用 : amazonレビュー

良い口コミ

購入者
購入者
(中略)飲みやすいです。ミネラルが足りないとお腹がすくのですが、こちらはミネラルもたっぷり入っていて良いと思いました。

乳酸菌やビフィズス菌も入っていてそちらも良いと思います。

とにかく脅威の11.5kcalなので夜中お腹すいた時とかにも摂取しても問題ないと思います。引用 : amazonレビュー

購入者
購入者
冷たいお水でも、溶けやすくて
味はベリーの程よいフルーティさで
とっても美味しいですね。
様々な栄養素が入っていますし
ダイエットには、中々効果的なのではないでしょうか。
難消化性デキストリンが入っているので、腹持ち感もそこそこありますね。
引用 : amazonレビュー
購入者
購入者
冷たいお水でも、溶けやすくて
味はベリーの程よいフルーティさで
とっても美味しいですね。
様々な栄養素が入っていますし
ダイエットには、中々効果的なのではないでしょうか。
難消化性デキストリンが入っているので、腹持ち感もそこそこありますね。
引用 : amazonレビュー
購入者
購入者
とっても飲みやすいです。
ベリーの香りも馴染みやすいですね。
色は黒いけど、150mlと少量なので一気にグイッと。

1パック15包なので、2週間チャレンジですね。
痩せるといいなぁ…。
引用 : amazonレビュー

 

飲みやすさや味についての高評価が多めな印象でした。

コスパについての悪い口コミが目立っていたのですが、公式サイトから購入すると初回980円&定期縛りなしでお得に買えるので

試してみたいという方は公式サイトからの購入をおすすめします♪

 

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ズボラさんにもおすすめのクレンズダイエット!

炭クレンズ

今までダイエットが続かなかった方でも、クレイスムージーなら続けられると思います!

ひどい便秘や肌荒れで薬に頼りがちだったのですが、

クレイスムージーを取り入れたクレンズダイエットを行うようになってからは

健康的に理想の自分を目指せるようになりました。

引き続きクレイスムージーを毎日に取り入れて、クレンズダイエットを続けていきたいと思います♪

初回980円&回数縛りがないので気軽に始められる♡

クレイスムージーは通常価格5,ooo円なのですが、下記バナーからだと初回980円から始められます♡

もし味が合わなかったとしても、回数の縛りがなくいつでも解約・休止もできるので、気軽に始められるのもおすすめ!

私もここから購入したので、ぜひみなさんもお得にクレイスムージーを初めてみてください〜!

 

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クレンズダイエットで、スリムとキレイの両方を手に入れよう♡

話題のクレンズダイエットについて、効果やおすすめの商品、

実際にクレンズダイエットを試してみたレポなどを詳しくご紹介しました。

ダイエットや美容など、女子に嬉しい効果がメリットがたくさんあるので、

ぜひあなたの生活にもクレンズダイエットを取り入れてみてはいかがでしょうか??

 

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なっちゃん

なっちゃん

fasmeの立ち上げメンバー。運営・記事ライターを担当してます! 趣味はダイエット・美容の研究&実践! 好きなものは、猫 / 都市伝説 / スヌーピー / 甘いもの instagram:→@nacchan_ninomiya